第二天一大早，钱盈盈和同寝室的薛敏、魏月一起来到训练馆。
钱盈盈她们很早就起床了。因为魏月是二传的关系，三个人商量想要早点去训练馆，让魏月和薛敏加强配合。这个提议是钱盈盈提出的，因为昨天升级了理解领悟力后，还一直没有机会使用，她想趁此机会多观察她们两个的攻传配合。
不过等她们到了训练馆，发现自己并不是最早的。接应曾蕾、副攻罗宇和自由人李菲已经练了起来。
薛敏第一个上前打招呼。
“嗨，大家那么早呀。”
“还好啦，正好想练就过来了。”曾蕾是个皮肤黝黑，全身小麦色的女孩。
她笑笑指着旁边的李菲，“我们不是最早的呢。菲菲天不亮就来了。”
“哪有，我也就比你们早一点点而已。”李菲是个腼腆的女生，被提到了有点害羞。
“看你害得菲菲都脸红了。”薛敏看出李菲的窘态，那你上前解围。
“嘿，都是我不好。不好意思啊，菲菲。”曾蕾吐了吐舌头，向李菲打招呼。
“没，没事啦。”
魏月提议道：“好了好了。既然大家都早到了，那么我们一起训练吧。我们这里有二传，有副攻和接应，还有自由人。打对抗肯定不行，这样，先来一组热身，然后一组垫传训练，最后攻传训练吧。”
“OK。就这样，大家没问题吧。”薛敏问大家。
等大家都表示没有异议，六个人开始训练。先是热身跑，然后在魏月的带领下，两两一组分配进行垫传练习。
垫传是排球中最基础的技术，通过精准的垫传可以锻炼队员的控球能力。常见的训练方式有单人垫传、两人固定对传、两人左右跑动对传、隔网对传、三人垫传等。
钱盈盈她们训练的是两人左右跑动对传，相对于固定对传，难度比较高，对选手的控球和跑动能力有一定要求。两人左右跑动对传要求二人一组，一人将球抛到另一人的左右两侧，另一人左右跑动到位后传球，然后二人互换。要求移动速度要快，传球时面对抛球人，做到正面迎送来球。
钱盈盈和曾蕾一组，这个脸上总是挂着笑容的女孩看着自己说道：“你就是钱盈盈吧。我是接应曾蕾，接下来我们训练，我是不会手下留情的哈。”
“没问题。”
钱盈盈在前世就喜欢这个满面笑容的女生。俗话说得好：爱笑的女生运气都不会太差。前世曾蕾遭遇了很多坎坷：因为一传不稳几进几出国家队，最后好不容易成为了国家队主力接应和队长，却因为伤病最后一刻落选奥运会。一般人遇到如此重大的挫折，可能就一蹶不振了，但是坚强的曾蕾没有放弃自己，而是努力提高自己的技术，并且一直微笑着面对所有挫折。虽然年纪大了，体力下滑了，但是她努力磨练自己的“打手”和“吊球”技术，最后强势回归国家队，成为了排坛“常青树”和“万金油”。
抛开以前的回忆，钱盈盈集中精力观察对方，只见曾蕾将球抛在左边，钱盈盈上步到位，迅速移动到球的位置，身体下压触球，调整手型将球送到曾蕾右手侧。曾蕾反应也很快。因为来球比较高，她两手向上，形成托球姿势，一个上手传球，排球又来到钱盈盈的左侧。
两人就这样你来我往了十几个回合。
“咦？！先停下，我有话问你。”当钱盈盈将左侧的球推给曾蕾后，她主动喊停。
“怎么了？”
钱盈盈停了下来，旁边正在热火朝天训练的队员也停下来看着她们。
“钱盈盈，你是左撇子？”曾蕾试探着说了句。
“呀！盈盈，你是左撇子呀？！”薛敏第一个跳了起来。
“嗯，我是左撇子。可是敏敏你反应这么大干嘛？我可是自由人呀，左撇子对自由人没有什么影响吧？还有，曾蕾你是怎么发现我是左撇子的。”
自打出生以来，钱盈盈就发现自己是左撇子，做什么都喜欢用左手，左手也比右手反应更快，更灵敏。但是这可愁坏了钱妈妈，余梅芬是个很传统的女人，和其他家长一样，为了纠正钱盈盈的左撇子，她整天盯着女儿去改习惯。一旦发现在吃饭、写字的时候用了左手，钱盈盈就会被余梅芬骂，终于好不容易改了过来。而且钱盈盈潜意识里面也认为主攻手就是应该用右手，所以当她被曾蕾发现后才觉得没什么大不了的。
“左撇子当然有意义啦！因为我也是左撇子，所以发现每次球到你左边的时候你的反应速度更快点！”曾蕾看钱盈盈不以为然，连忙解释，“一般主攻手和接应二传都是右手进攻，但是左撇子打二号位进攻时有天生的优势！”
见大家都停下来听自己说，曾蕾挺了挺胸，“队长应该知道，二传传四号位的球右手队员比较擅长，因为右手扣球的话，右手在四号位的内侧，所以二传传球的弧度相对左手攻手要短；同理，传二号位的球的时候，左手在二号位内侧，所以左手攻手扣球速度比右手攻手快，对方不容易拦网。”
魏月接过话头，“是的。我传二号位的时候，我给蕾蕾的传球线路比右手的西希要短，所以蕾蕾扣得更快一点。”
“她们说的都对！接应的左手，主攻的右手，分别在二号位和四号位距离二传更近，球飞行时间能短个零点几秒。扣球时远离标志杆（排球标志杆是有韧性的两根竹子，长1.8米，直径10毫米，两根标志杆分别设置在球网的两侧，标志杆高出球网80厘米。主要作用是判断球是否出界。球从标志杆之间通过视为有效。按照规定：球触及标志杆、网柱或标志杆、标志带以外的球网本身时；球体全部或一部分在有效的球网空间外通过其垂直面时，算界外球。因此从标志杆上方通过，从标志杆外侧通过，当球触及标志杆时都视为界外球。）一些，选择线路更容易。同时，右手攻手在二号位，左手攻手在四号位的时候，扣球的线路范围比较小。所以如果盈盈你是左撇子的话，则是打接应的好苗子呀！我和你一起那么久，都没发现呢。”
系统小梦得知钱盈盈是左撇子，变得激动起来。
“对不起啊，小梦。我不是故意的，我真的不知道左撇子竟然有优势。之前我一直以为左撇子不好呢，所以写字、吃饭啥的都用右手。”
“没事哒。盈盈，想不想做接应呢。”
“接应啊。。”想到国际上接应是重点进攻人，钱盈盈就充满了向往，但是一瞬间那个飞翔的身影又充斥了她的头脑。
“嗯，接应也挺好。不过如果可以的话，还是做主攻吧。当然如果国家队需要，我也可以接应主攻一起来。”钱盈盈心里默默地想。
“你们在干什么呢！”
正当钱盈盈在心底和小梦交流的时候，李柯的大吼打断了她们。
“李指导，我们在加练。”队长魏月从容地回答。
听她们在加练，李柯的脸色缓了缓，“知道了。快点过来列队，准备训练。”
等大家都集结到位，李柯宣布今天的训练任务：“大家都知道，我们队新来了几名队员，等会新队员先去队医那里检查身体，附带测骨龄和弹跳等数据。其他队员今天上午进力量房去练力量。下午进行攻传练习，最后进行分组对抗赛。秋领队，麻烦你先带他们去队医那里。”
接着，钱盈盈等人在秋爱华带领下来到队医刘医生那里。
在常规的身高、体重检查后，刘医生对姑娘们进行了详细询问：如有没有受过伤，有没有疾病等，然后她们被带到了测骨龄的机器这里。
骨龄是骨骼年龄的简称，需要借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通常要拍摄人左手手腕部的X光片，医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。
一般女运动员到了15，16岁很多都停止发育了，但也有人晚发育。钱盈盈就是这样，她前世的身高1.78米，是在高中毕业时才停止发育的。这一世钱盈盈有了系统的帮助，又加大了运动量和饮食的投入，相信会比前世高。
“冷雪，现1.81米，预计身高1.82米。”
“杨晓彤，现1.88米，预订身高1.90米。”
轮到钱盈盈测骨龄时，她忐忑地伸出左手到机器上。
“嗯？怎么回事？”
看到仪器上显示的图像，淡定的刘医生一下子跳了起来。
“怎么了，老刘。”秋爱华也凑了上来。
“奇怪了，机器是不是坏了？图像显示很模糊，预计身高好像是1.80米，又好像不清楚。”
“是吗？”秋爱华上前一看，只见屏幕上花白一片，隐约看出1.8米的样子。
等钱盈盈再测了两次后，还是相同的情况，秋爱华皱了皱眉头。
“等会还要测弹跳呢。这样，等等我找人来修，以后我再带钱盈盈过来测，先填1.80米吧。”
“好吧。”刘医生无奈道。
“小梦，你做了什么？”刚才在测骨龄时，钱盈盈脑海中一阵红光闪过，所以她开口问道。
“嗯嗯，因为还没有找到其他要素。有些要素对身高有很重要的作用，所以我暂时屏蔽了骨龄机。”
这段插曲过后，钱盈盈等人被带到训练场一角的篮筐处进行测弹跳。篮筐上被刻了很多标度尺，供球员进行测试。
首先测试的是楚小玲，只见她向前助跑两步，然后轻盈地一跳。
“3.24米！！”
“哇！！”几个队员都叫了起来，当然也引起了在另一边训练的教练和队员的注意。
接着欧阳妍妮也充分展示了她身高臂长的特点。3.16米的弹跳在同龄人中也算佼佼者。（世界女排队伍中，助跑起跳能达到3.15米的成年运动员屈指可数，更不要说欧阳妍妮才16岁！当然，楚小玲更恐怖！）接下来是杨晓彤的3.12米，李尔静的3.05米，冷雪的2.94米。
“钱盈盈，到你了。”
“嗯，好的。”怀着紧张的心情，钱盈盈深呼一口气，大步向前跑了两步，纵身一跃。
“2.96米，还不错。”