书纵小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

洗完澡,秦越刮着胡子,刘伯通的电话打了过来。

“小秦,明天早上不晨练了,吃好点,去体院进行一个体测哈。”

“好的,几点呢?”

“9点走吧。”

为了有充分的体力,秦越7点半就起床了,拿出沃尔玛买的土司面包,做了4块夹了煎蛋、红肠、奶酪片、生菜的三明治,喝了一大盒纯牛奶,拍拍肚子,想这些能量应该够了。

第二次走进体院的大门,秦越的感觉依然很好,每一处红蓝相间的跑道都洋溢着热情的活力,清晨的微风正好,还未到闷热的时刻。

“秦越呀,这次找的体测教练是我的弟子,羽毛球系的副主任于战,你见了就喊于主任就可以了。他人也比较豪爽,不要拘束。”刘伯通交代着。

在体育场的跑道上,于战已经把装备和测量工具都准备好了。

刘伯通和于战拥抱了一下,一般的朋友间握手居多,拥抱的要么是亲人之间,要么就是感情特别过硬的。

“小于,给你介绍一下,这就是我新收的关门弟子——秦越。”刘伯通拉过秦越。

“你好,于主任,请多多指教。”秦越客气的回着话。

“太见外了,小秦,在刘老面前叫我师兄就是了,外面喊我于老师就可以了。”于战是个年龄在40岁左右的中年人,长得比较健壮,身高在1.7米,肚子微挺,头发乌黑,鼻直口阔,国字脸,威严中带着一丝笑意,应该是见了师父的缘故。

“好的,于师兄好。”秦越改了口,其实在大川省,以前社会上是很流行喊师兄好的,当然那种称呼就好像现在喊师傅或是帅哥、美女一样。

“那我们就趁凉快开始吧。”于战是个急性子。

体测就是体能测试的意思,一般是指对运动员的体质进行测试,从而掌握身体状况,进行针对性的训练的过程。

每种运动项目进行的体测项目会有区别,比如足球体测可能要求12分跑,而羽毛球就不要求,羽毛球里的跳绳双摇,足球里也没有。

羽毛球运动员的体测包括了速度、速度耐力、耐力和力量四个大类,12个单项测试。

秦越在场地上做着拉伸训练,刘伯通和于战在旁边聊着天。

“刘老,秦师弟的身材不错呀,特别跟腱我观察了,属于爆发力很突出的选手,是个好苗子。”于战对秦越的第一印象不错,起码性格上很开朗,比较好沟通。

“那是,他的跳高成绩你猜多少?”刘伯通嘚瑟的说道。

“1.8米?”于战小心翼翼的说出了一个自己都比较满意的数据。

“2米,国家一级运动员。”

“那么厉害,弹跳太好了。”于战震惊了一下,这个身高能跳过2米的高度,非常厉害了,体院的田径系也找不到几个能跳这个高度的。

“那是,我收你师弟不是看他的身体素质,而是学习的速度,你猜,他学球到现在多久了。”刘伯通谈起秦越是滔滔不绝,“不到一个月,但是基本动作都练得很到位了。”

“不会吧,那是天才呀。”于战明白基本功不太好练,是需要长时间的不断训练才会慢慢成形的,当然基本功好也不代表综合实力强,不禁对秦越的实战能力产生了一丝兴趣。

随着一声发令枪响,秦越在两个老将的记录下开始了体测。

数据纷纷出炉,成绩有高有低。

100米跑:11秒3。

50米冲刺跑:6分12秒

5000米跑:15分50秒。

立定跳远:3.2米。

摸高:3.45米。

双手前抛实心球:14.2米。

双摇跳绳30秒:80次。

5X25米折返跑:31秒。

卧推:72公斤。

深蹲:125公斤。

引体向上:22个。

柔韧测试:良。

拿着成绩单,刘伯通让秦越好好休息一下,补充一下水分。

“怎么样,小于。”刘伯通没带老花镜,看不清于战的记录。

“力量弱了些,特别是上肢力量。

身体柔韧性也一般。

“但是弹跳太出色了。”于战有点兴奋,“你看,这个助跑摸高,比我们体育篮球系的和排球系的都要高出一个级别,怪物呀。

我看了他的臂展和手指都很长,身材上也占了不少优势,不过这个弹跳也太吓人了,还有立定跳远,也不错,腹部肌肉群和小腿肌肉的爆发力都很不错。

“最好的情况是这么好的爆发力,耐力还不错,你看看,5000米的成绩很优秀,不知道平时是不是喜欢长跑?

“真是好苗子呀,刘叔,要不让我来带带,我们学校的资源不错。”

刘伯通笑着说:“都喜欢跟我抢徒弟,上次是孙遥,想让秦越去穿线,现在是你,呵呵,秦越现在主要还在基础阶段,我还是信不过你们这些毛头小伙,等过了这个阶段你帮他练习实战嘛。”

于战很郁闷,40多岁的人了,,也就是在师父的面前还是毛头小伙子,“嗯,对了,师父,还有10天就是我们每年的暑期训练营开始了,是我们系的1,2年级的综合培训,李宁公司和我们联合举办的,时间两个星期,要不让秦越参加一下。

“我想想,时间倒也差不多,我问一下秦越的安排。”刘伯通沉思着,秦越的基本功教的差不多了,现在需要大量的实战来磨合技术,提高意识。最主要学校里的设备也齐全,可以进行器械的力量训练,倒是一个好的机会。

“训练营完了还有个比赛,第一名的奖品是一套李宁公司今年主打的全装备,小五千呢。第三名也有把好拍子,校外名额就两个。”于战添油加火的描述着。

“好吧,小秦应该会同意的。”刘伯通点着头,心想要进前三估计难度有点大,时间太短了。

“对了,师父,还有点时间,要不去球馆,我看看秦越的基本功怎么样?”于战对秦越的身体素质很满意,很想看看这个练了一个月的新手水平到底在哪个级别上。

“现在都等不及了呀,这些师弟中就你性子最急,走吧。”刘伯通摇摇头,倒是一点不着慌,秦越的动作他是放心的,教科书的模板。

秦越跟着两个人来到了球馆外。

哇塞,太帅了。

(本章完)

书纵小说推荐阅读:小镇做题家这个大佬有点苟诸天我最凶桃花有主,温缱入骨大唐:我在镇妖司斩妖三十年病娇大佬的小祖宗美又飒恋上绝色女总裁德正道昭异类店铺洪荒:开局错把玉帝当儿子玄界旅行社舔人就变强,仙子太多遭不住了!综武:作恶就变强,我成魔道魁首异世:霸霸是你得不到的人致命诱惑:魔妃只宠你我的力气每天增加一百斤被美女包围的日子病娇反派又骗我宠他凡根九天神皇不想修仙的我,开局被大帝追杀机械武圣山海游乐园都市钻石人重生末世:大佬又美又飒至尊红颜,我召唤群雄立无上神朝九幽吞天诀我在修真大陆开工厂穿书后,我在娱乐圈养老爆红了弃女成皇之龙腾傲月女帝:败类反派,朕后宫你做主?签到十年:老婆,你竟是魔门女帝无所谓,我娘子会出手吞噬古帝在线全文阅读修仙之最强空间开局武道加点,从捕快到绝世武神神只:军魂觉醒,神话终将降临我当玄师修世界九龙归一诀女主魔道剑狂镇世武神","copyright":"创世中文网成就仙帝,全靠敌人的努力神级选择:开局与西王母双修!一遇公豹衰三年,请道友留步上榜双修仙界:摆烂系统超神啦!隐世魔尊,开局喜当爹修仙:我的小法术能稳定升级克苏鲁地方志系统赐我长生,可我却只想寻死星空中证长生
书纵小说搜藏榜:我才三岁,逆袭系统早来两百年从大主宰开始穿越万界联盟:我真没有摆烂啊!开局得到混沌诀重生国民校草:帝少,太缠人人在末世,开局变丧尸领主道诡擂台,赌命修仙武掌苍穹时光有你微微暖高手出山:都市至尊龙帝武侠之神级逆天初心依可行众生棋局获得系统的我在少林习武九霄神魔变圣灵除妖师论一个戏精的养成现诡最佳女婿林羽江颜全文神上浪迹异星旁门小派蚍蜉的道超级炼灵师三界至尊王道我靠红包系统来修仙一卷破苍穹海贼世界里的格斗家我以一刃平山河奥特:开局变成闪耀迪迦我这不叫抄!只是我读得书多!宗主请自重,我真是正人君子网游三国:重生术士投资万倍返还:我,仙界第一舔重生之成为系统笑揽美人回人间问罪苍生星魂记忆之黑洞星空浩渺仙旅御用帝师一见倾心:校霸女神看看我我家公主路子野签到十年,我养的宠物都成仙了文明之龙被逐出宗门后,美人师尊跪求我原谅超级家主系统你是我最美相遇吞天古鼎羽人为善我有一间游戏室
书纵小说最新小说:洪荒之人掌天地魔帝的独宠娇妻我,极阳生蚝,苟在截教当大佬无上帝族独苗,这你也敢退婚?仙为奴,帝为仆,师尊你别太离谱请归嫌我是废体悔婚,我把替嫁娇妻调教成女帝!镇妖百年被驱逐,我离开了你们哭什么我有一鼎,可镇乾坤!武道凌天我是修仙界第一败类开局大乘期,我不吃牛肉在西游世界当发明大王战神云飞扬:为护妻女,宁负天下蓝星玩家太激进,催我登基称帝把你当兄弟,你却是女帝?凡人:别人修仙,我练武种田与BOSS一同拯救世界逃离系统的逆天魅惑者开局混沌神体,打造最强不朽帝族!我都无敌了,你告诉我家族实力通天?合欢宗祸害,仙子们都无心修炼了变身:魔女小姐才不要被宿命摆布小师妹限制解除面无表情地盯着我散血挖骨,万人嫌侯府世子我不当了玄幻御兽:我养的蛊有亿点凶我在中世纪当最强魔导师天机神主正道大师兄怎么可能是反派?人生模拟:我家娘子竟然成真了三界补天传逼我入魔?我当反派后你们慌什么僵尸世界:走上成仙路仙魔情动山河乱费土旧士退休得空间修仙佑国安山海源启万倍返还,逆推后气运反哺一代神帝的养成之路万族尊我为天帝,只因我九个徒弟!九炼成圣怎么都是冲师逆徒?穿越西游之无敌白骨精印光法师白语解人到晚年,绝美魔女拿我当炉鼎!神魔之祖重生为鼠,我的鼠潮吞噬万物!开局召唤吕布,华夏名将横扫诸天沉睡八万年,圣人老祖出关了我有系统,你们谁能打得过