第二百四十节、分筋错骨手
之前说了很多关于传统武术的特点和渊源。
那些东西，怎么看都懂，但是联系到一起之后，就有点云里雾里了。
总之有一点，那就是肯定有好处。
身体素质可以提升，身体健康可以保障。
还有心理修为可以提升。
当然了，写到这一章的时候，要想看懂，也是要有点文化积累的。
“大学没有上，不知道高中的课程学习的怎么样？”
“放心啊，班副，我向来热爱学习。”
“看出来了，但是书本上的知识，和实践中的有点不一样。”
“那是肯定的啊，我能理解，毕竟纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行嘛。”
“最主要的还是高中时代的生物课程要熟悉。”
“你应该说，是人体构造吧，新兵的时候，为了学习卫生与救护，我回顾了一下这方面的内容。”
“都有哪些内容？”
“人体的八大系统啊。”
“都有哪些系统？”
“运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。”
“懂的还挺多。”
“这都是基本知识好吧。”
“对，也就是这些系统协调配合，使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。任何一个系统出现问题，整个人就出现麻烦了。”
“讲这个，我能给你讲两天，信不信？”
“从你能准确的说出八大系统，我估计你有这个知识储备。”
“但是，现在，我们主要讲运动系统。”
“要我科普一下吗？运动系统由骨、关节和肌肉组成，约占成人体重的60%。全身各骨借关节相连形成骨骼，起支持体重、保护内脏和维持人体基本形态的作用。”
郑凯无趣的说着，要知道这些可是以前上学的时候学习的生物课。
“是的，骨骼肌附着于骨，在神经系统支配下收缩和舒张，收缩时，以关节为支点牵引骨改变位置，产生运动。骨和关节是运动系统的被动部分，骨骼肌是运动系统的主动部分。”
简单的科普一下，运动系统主要的功能是运动。
简单的移位和高级活动如语言、书写等，都是由骨、骨连结和骨骼肌实现的。
运动系统的第二个功能是支持。构成人体基本形态，头、颈、胸、腹、四肢，维持体姿。
运动系统的第三个功能是保护。由骨、骨连结和骨骼肌形成了多个体腔，颅腔、胸腔、腹腔和盆腔，保护脏器。
从运动角度看，骨是被动部分，骨骼肌是动力部分，关节是运动的枢纽。
能在体表看到或摸到的一些骨的突起或肌的隆起，称为体表标志。
它们对于定位体内的器官、结构等具有标志性意义。
这么说，估计大家就非常清楚，知道这些的意义了。
是的，武术，基本就是攻击防御力比较薄弱的地方，从而达到治敌的目的。
格物致知。
探究事物原理，从而从中获得智慧。
凡事皆有因果。
一个武术打击，都能说出这么多狗屁道理，也真是服了。
其中，现在比较注意的是几个特殊情况。
骨的表层致密而坚硬，叫骨密质。
骨的内部呈蜂窝状，叫骨松质。
骨中的空腔部分叫骨髓腔，中央充满骨髓。
这么一说，是不是突然就知道，即使不练习武术，也能治敌了。
知道了，懂了，基本原理，其实后续的东西，学起来就特别简单。
就像班副说的。
骨以不同形式连结在一起，构成骨骼。形成了人体的基本形态，并为肌肉提供附着，在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连结为枢纽，产生杠杆运动。
按照这个原理，是不是感觉，即使再强大的敌人在面前，也有其弱点。
虽然是有点像庖丁解牛，但是道理就是这个道理。
至于为什么说这么多。
无非是给使用这些技能的人，提供可参考的依据。
对于出手误伤之类的事情，能够冷静的处理。
不至于慌里慌张，做出错误的行为。
而且接下来，会讲解学习分筋错骨手。
关于这一点，我也希望，大家不要乱用。
当然了，能不能学会，都是个未知数。
“既然，你都懂这些了，那么学习的话，也就简单了。”
蒋文似乎变的很轻松了。
因为，郑凯懂的越多，学习能力也就越强，对于接下来的训练进度，掌握的也就越快。
而作为教导者，自然是也就越轻松。
毕竟，教一个悟性比较差的人，是一件非常无语的事情。
要解释很多名词，也要仔细讲解要教授的各个动作。
想想都麻烦。
但是蒋文教郑凯的话，那就轻松了。
什么都知道，什么都懂。
只需要简单指点一下就好的。
至于训练成果，完全看个人的努力程度。
师傅领进门，修行在个人。
“分筋错骨手，是为了吓唬敌人而起的名字，我们都说卸骨术，简单来说就是卸掉敌人的骨头，让其失去战斗能力。当然了，有的时候，不一定是针对敌人，也有可能是让人不爽的家伙。”
“所以会卸，还要会装，这个就要对人体构造了解清楚。”
“先说这个肘关节。”
郑凯正式开始学习这个分筋错骨手了。
“解剖特点肘关节位于大小臂之间，学卸骨术基本要了解的，肘关节也是整个上肢运动系统的中枢环节，它由肱骨和桡骨、尺骨形成运动偶，是一个复合关节，由3个关节在共同的关节囊包绕组成。”
蒋文说着，一边在郑凯身上比划着。
“好像也不是很难啊。”
“本来就不是很难，一力降十会，只要有力气，别说骨头，钢筋也能给你掰断了。”
“你牛逼。”
“还有这个肩关节卸骨术。”
“你轻一点。”
“重吗？以后，你还会遇到更重的。”
这……
.一语成谶……
不是以后，是马上！
“有口诀的，欲上先入下，顺势血脉封。双手擒单手，擞托即成功。”蒋文说着就把郑凯的手臂给缷了。
“啊呀，我操，我操，我操。这么着急干嘛？”
“忍着，先适应这个感觉。”
“我操，你也不提前说。”
“提前说，你不反抗吗？”
“反抗？我能打你啊？”
“你反抗的话，我费力气啊。”
“我操，我知道疼，我知道疼了，先给我接上啊。”
“肩关节解剖特点，肩关节是由肩胛骨上的关节孟和肱骨上的肱骨头组成的，它是一个典型的球窝关节，由锁骨、肩胛骨、肱骨等组成。”
“我操，你还捏着，你是不是被别人锤过啊。”
“唉，相互的，想要学好武术，首先要抗打，这点疼都忍不了，怎么敢去和别人斗争。”
蒋文自顾自的说着。
“了解了肩关节的功能活动范围后，就要避免超出功能范围以外的活动，尤其是当肩关节背伸45度以上时，若再受到肪骨干轴线方向力的作用，就最容易发生肩关节脱位。”
“发生这样的事情，我也很忧伤，但是郑凯你别担心，还有恢复办法。”
“在卸骨术中要避免肩关节背伸过大，向后倒地时要做后滚翻或按地趟功的基本动作后倒，而不要用手撑地，否则，容易引起肩关节前脱位而丧失战斗力。知道吗。”
“肩关节的神经，主要为肩胛上神经分支，腋神经和胸前神经的外侧支。”
“运动系统，你怎么又扯上神经系统了？”
“相互的，彼此之间都有关联，而且都在一起。这回你不知道了吧。”
“肩胛上神经分布到关节囊的上壁和后壁，胸前神经的外侧支至关节囊的前壁和上壁，腋神经至关节囊的前壁和下壁，因此。”
“啊，呀，我你哥大爷的。”
郑凯绝对是自己找虐来着。
学这个倒霉东西纯粹是来当人体肉盾的。
“因此插打前窝和腋窝，常常同时引起胸前神经、腋神经损伤，而导致大臂无法上抬的创伤性运动障碍。”
“注意啊，我要给你恢复过来了。”
“怎么还是那么疼啊？”
“等会就不疼了。”
“太不人道了。”
“在卸拿中，若使上肢大臂极度外展和过伸时，因臂丛神经干和血管束以咏突为轴，折绕而行，易使神经千和血管束受压，摩擦和牵扯而致损伤，造成运动功能性障碍。”
“我尼玛，已经障碍了。”
“唉，有得必有失，感受痛苦，才能理解别人的痛苦。”
“这叫什么？这叫感同身受，没毛病。”
训练，必要以为是这个样子。
我只是把所有的要注意的地方简单的罗列了一下。
至于其中的训练过程，往后在慢慢写，毕竟，很多东西不是一蹴而就的。