书纵小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

比赛完的隔天,李光正被闹钟叫醒,像是虾子一样弹起身,按掉闹钟,下床,走到浴室洗脸刷牙,然后直接到楼下穿上篮球鞋,走到篮球场热身。

昨天李光正上场十分钟,整整第二节都在场上。在这十分钟里面5投4中,拿下8分、3篮板、2助攻、1抄截,如果不是禁区球员表现更抢眼,第二节根本就是李光正的个人秀。

只上场十分钟,李光正无法满足,但是他需要尊重教练的决定,所以他昨天晚上睡前就想好,要把昨天剩下的精力花在今天早上的自我练习当中。

李光正拉筋热身完之后就连跑了十趟折返跑,一连跑了三次,紧接着是下半身爆发力与肌耐力的训练,短短半个小时的时间,李光正就把自己逼到全身发热,汗如雨下的程度。

可是光是这样李光正还不满足,拿出四张椅子,在两个半场的罚球线左右两边各放一张,接着开始练习快攻。

李光正拿着球站在底线后,把球往前场甩,接着像是猎豹一样往前冲,在中场位置追到球,一个运球,把椅子假想成防守球员,向右大转身,突破防守,收球后直接抛投。

〝唰!〞

球进之后李光正没有休息,捡起地上的球站到底线外,把球往前场甩,在中线前方追到球,而这次的动作变成变向换手运球,收球踏两步上篮。

投进之后继续一样的动作,把球甩到前场,往前冲追球,追到球在椅子前面做动作,转身、变向换手运球、跨下换手运球、背后换手运球、欧洲步,然后用各种不同的方式上篮,抛投、骑马射箭、小人物上篮、勾射。

李光正整个早上都在做跑动式的练习,太阳露脸之后,李光正脱下身上的衣服,用力一拧,湿透的衣服被李光正挤出了混浊的汗水。

李光正把衣服往旁边一丢,就这么赤裸着上身享受阳光的美好,把椅子收起来,站到罚球在线,把每天例行的一百颗罚球做为今天自我训练的终点。

完成罚球练习之后,李光正拿起被他丢到一边的衣服,走回家里,冲了一个舒舒服服的热水澡,又换上一身轻爽的衣服,拿起后背包走下楼,按照往常,开始跑往广北。

一抵达了广北高中,因为已经接近早自习的时间,李光正直接走到厕所里换上校服,回到教室里面把已经摆在桌上的爱心早餐解决一空,而在早餐里面的情书,则是被他看也不看地塞进抽屉里面。

早上七点半,在李光正上学后不久,李明博也已经起床,正在享用亲爱老婆的亲手煮的早餐。

“天啊,老婆,你做的早餐怎么可以一天比一天好吃?”大口大口吃着林美瑜做的法式吐司,配上香浓的奶茶,让李明博不禁大呼满足。

虽然知道李明博这是故意在讨好她,但林美瑜还是忍不住露出笑脸,心里面甜滋滋的:“你那张嘴就爱乱说话。”

“我没有说话,真的很好吃。”说话的当下,李明博又咬了一口吐司,发足满足的”嗯”声。

林美瑜被李明博逗的发笑,嘴巴上却说:“李明博你都老大不小了,还这么爱乱说话,是不是平常就靠这招搭讪路边的美女。”

李明博举起双手,做出投降的手势:“怎么可能,我每一天的行程你都知道的一清二楚,亲爱的老婆,你就别乱想了。”

林美瑜嘴巴哼了一声,脸上摆出一副完全不相信李明博的表情,手上却是帮李明博的碗盘添了几片吐司,还有往已经快空的马克杯倒奶茶:“还好你不是有钱人,不然我整天光是烦恼就烦恼不完了。”

李明博脸上露出一抹微笑:“老婆,这样的生活,你可以吗?”

林美瑜点头说:“这样的日子很舒服,不是每个女人都向往锦衣玉食的生活,像这样每天轻轻松松的过,做自己喜欢做的事,没什么不好。”

“那就好,等到甲级联赛结束,过年的时候我带你回美国探望家人。”

林美瑜摇摇头:“我虽然想家,可是你先把你的事忙完,不把想做的事做完,你根本没办法专心在其他事情上,都结婚这么久了,你以为我还不了解你吗。”

李明博哈哈大笑,抓着林美瑜用力一吻:“我亲爱的老婆果然是这世界上最了解我的人。”

林美瑜脸色微微发红:“好了啦,赶快把东西吃完,你不是还要去医院吗。”

李明博看看手表:“时间也差不多了。”话说完,李明博一口气把盘子里面的吐司吃完,最后喝完奶茶,拍拍拥有傲人六块肌的肚子。

李明博站起身来,林美瑜帮他拿了一件棉质外套:“医院里面冷,穿一件外套,碗盘我洗就好了,路上记得买点水果过去。”

“知道了。”

李明博开了一个小时的车抵达位于柳营的医院,在路上买了精装水果礼盒,提着走进医院。

一进到医院,李明博报出了名字,柜台的医护人员查到房号:“c栋,542号房。”细心地提醒:“左边走廊直走到底,搭电梯上去就可以了。”

“好,谢谢。”

李明博按照医护人员所说,搭电梯到了5楼,按照挂在天花板上的指标,找到542号房。

因为门是敞开的,李明博就直接走进去,然后在靠窗的病床上找到自己要找的病人。

“看来篮球时刻的销量虽好,却也是一间很辛苦的公司啊。”

肖崇宇一见到李明博笑吟吟地朝自己走过来,马上站起来:“李教练!”

“给你们的。”李明博把手上的水果递给肖崇宇。

“谢谢,李教练你太客气了。”肖崇宇接过水过,放到旁边的板凳上。

“他怎么样了?”李明博看着躺在病床上呼呼大睡的苦瓜。

“医生说苦瓜哥已经一阵子营养不良、睡眠不足、积劳成多,才会突然间晕倒,医生打了营养针之后,说让他好好休息一下就没事,不过之后一定要叫他不要再熬夜,三餐也要正常吃,不然之后可能就不只是晕倒那么简单而已。”

李明博点点头:“那时候他突然倒在场上,还真的把我们都吓到了。”

肖崇宇语带歉意地说道:“真是抱歉,造成你们的麻烦。”

书纵小说推荐阅读:小镇做题家征服异界之我拥有无数魔法仙武神尊被全家剥夺生命后,她们后悔了封神:我有一刀,请诸位道友上榜武道妖孽!废命魂也能修炼吗?重瞳至尊功法最高9层,我却练到500层巫师纵横诸世至尊成魔玄道至尊这个大佬有点苟家族修仙,吾儿皆是上界大能我有一颗破界珠凡人长生,我选择仙武同修重生史莱姆的我却被推选为魔王长生不灭,我于世间寻找永恒魔王今天也在为异世界和平而工作苦等穿越,攒万次升级机会蛮蛇经穿越女尊之雁过经年仙帝奉上幼龙,腹黑妖孽称霸蛮荒开局,鸿蒙圣朝少帝心剑通神万族哭诉,人族绝对开挂了!剑修家族,我却生有极品火灵根我们御鬼,你御鬼新娘?水天需志怪:我一太监养群女妖很合理吧无敌背景,为什么要做女主的舔狗开局十万禁军围城,我觉醒混沌体丹武邪帝全民神只:我自创亡灵神系帝子身份曝光,圣女退婚崩溃了少年糖的梦实录2温柔几许缘何散震惊!仙女们都想嫁给我天命凡心诸天我最凶我以我血荐轩辕桃花有主,温缱入骨做饭太好吃,高冷师父赖上我开局被女娲赐死,我在洪荒斩圣人你师兄都无敌了,你们拼什么命啊大唐:我在镇妖司斩妖三十年万古最强病公子万古神魔卷三斤萝卜换一斤魔石此话当真?悟性逆天,我大唐长生仙,谁反对别人穿越修仙,我穿越当女鬼
书纵小说搜藏榜:我才三岁,逆袭系统早来两百年从大主宰开始穿越万界联盟:我真没有摆烂啊!开局得到混沌诀重生国民校草:帝少,太缠人人在末世,开局变丧尸领主道诡擂台,赌命修仙武掌苍穹时光有你微微暖高手出山:都市至尊龙帝武侠之神级逆天初心依可行众生棋局获得系统的我在少林习武九霄神魔变圣灵除妖师论一个戏精的养成现诡最佳女婿林羽江颜全文神上浪迹异星旁门小派蚍蜉的道超级炼灵师三界至尊王道我靠红包系统来修仙一卷破苍穹海贼世界里的格斗家我以一刃平山河奥特:开局变成闪耀迪迦我这不叫抄!只是我读得书多!宗主请自重,我真是正人君子网游三国:重生术士投资万倍返还:我,仙界第一舔重生之成为系统笑揽美人回人间问罪苍生星魂记忆之黑洞星空浩渺仙旅御用帝师一见倾心:校霸女神看看我我家公主路子野签到十年,我养的宠物都成仙了文明之龙被逐出宗门后,美人师尊跪求我原谅超级家主系统你是我最美相遇吞天古鼎羽人为善我有一间游戏室
书纵小说最新小说:穷学渣的逆天修仙路南疆炼蛊三十载,世人敬我如敬神山贼之神级召唤崛起路穿越西游,嫦娥很嚣张炼器入道,开局捡到战锤文明废星当咸鱼的我,背后有逆天佬罩着混沌之豪猪道人蛊王阿杰猪情圣与白白子我在红楼做曹贼本座确实不是人开局,救只小白狐打造万古家族,开局奖励极道帝兵剑祖李无敌鸿蒙时空镜之万界传奇仙子不仁,那就堕落为奴吧是时候出发去异世界了垂钓十年,资质平庸的我悄然成圣本是剑术庸才,那想我的剑会说话水浒之入道云龙不是,兄弟生娃我成帝,天道慌了神符天命师斩神:我以无敌大圣,成就代理人仙灵双姝开局炉鼎体质,可我是个男绿茶洪荒:纵横混沌从废柴到异界至尊洪荒:一身灵宝入截教,杀穿封神冥狱渡灵记混沌天尊,传承寻仙小酒馆全宗降智逼我死,直接发疯杀到底词条觉醒:从采药开始修行穿越时空的爱恋:楚云诸天悍匪韩轩一入修仙乾坤逆开局抢了天命之子的美女师尊洪荒:我,帝辛逆转乾坤妖刀:星河寒领灵幻纪元:救赎之途西游:强拆我家,还想佛门大兴我阿尔托莉雅,带着小莫穿越万界自断魔法之路却选择了系统被女友骗走腰子后,我成了最强仙医!无限灵石不敢花?我狂薅系统羊毛极品美女侦探被师妹强推后,我觉醒了黄帝系统天道至尊:师父让我开图就无敌天命之神墟