书纵小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

另外做一些对身体健康有帮助的简单运动,可以锻炼五脏六腑,但前提要适度。

“驴总,记住了,这段时间只能吃我让你吃的,其它的一口也不能吃。”王横笑着叮嘱一句。

驴哥自然答应,他这一次真的怕了。

他知道自己身体很危险了,医生也说过不止一次。

但他一直并没有真正放在心上,毕竟一直也没事,而且他胃口好,还年轻,虽然胖,还能走路。

他也想过减肥,适当控制,不能再胖,但是看到美食,想吃的,就不受控制。

每次都是告诉自己吃了这一顿就控制,一定控制。

“老板虽然才十九岁,但是我感觉老板很有担当,是个爷们。”直播间看到过程有人感慨。

“驴哥捡回来一条命,大难不死必有后福,此话为证。”

“老板是真的帅,莫名其妙的帅,有没有人和我一样的感觉。”

“越是看老板直播越是发现老板帅气。”

“有一种稳重叫十九岁的稳重,稳重和体重没有关系,和年龄无关。”

“不知道为什么,老板直播间的那个介绍似乎也不是不能接受。”

……

第二天早上晨练。

王横犹豫了一下还是打给了李娑。

只是电话已经关机。

晨练也没出现。

陈悦然并不是和李娑一个寝室。

中午也没有出现,不过陈悦然说李娑回家了。

王横苦笑一下,摇摇头。

每天给驴哥做一顿饭,多做点,可以吃三顿。

吃饱就行,吃健康就行。

运动是每天晚上,就在烧烤摊哪里。

两个小时,站桩吧,分解后的第一个动作,很简单。

其实很多人都不愿意做简单的事情,这样是大错特错,简单的事情重复做,加上足够时间,就是奇迹。

多喝水,增加饱腹感和加快新陈代谢。

只一天,驴哥就瘦了两斤。

饿是肯定会饿,但不会饿得难受,进食量肯定减少,但也能维持他自身的需要。

然后,吴彪的直播也变了。

驴哥的自救减肥之路。

经过驴哥同意的。

死过一次的人,看轻看淡太多东西。

他现在只想活下去,其它的虚名累赘都可以放下,只有经历生死,才能明白看透之前很多的虚妄。

现在才是真正的拥有自我。

吴彪直播宗旨是,我们是大自然的搬运工。

舔狗不播之后,他就开始什么都播,就是不播自己,他不知道自己会啥,除了舔,他一无所有。

但也发现,虽然他什么也不会,可他有了双会发现的眼睛,发现可播的东西很多很多。

吴彪从老王哪里取取经,比如驴哥减肥吃的东西有什么讲究。

都加入了什么,怎么制成,一些简单的减肥理念等等。

然后在拍照王横制作食物的流程。

最后进入驴哥的口中,加上锻炼。

他直播的时候需要说一说,不然主播不说话,显得主播很无知。

还别说,很多人都很关注,毕竟现在胖子太多了,都想减肥,但是现在食品这一块的安全问题很严重,看看你身边的人就知道。

哪里也不胖,但是看他肚子,都是肥厚臃肿。

以前的年轻人,瘦点的都有腹肌。

但现在想在普通人身上看到腹肌很难。

这都是垃圾食品毒素毒害了肝脏的健康,导致体内脂肪排不出去。

一个看着不怎么胖的人,体检都是脂肪肝,甚至中度重度脂肪肝。

所以吴彪还不忘呼吁大家,健康饮食,自己做饭吃,不要经常吃外卖,不要经常喝饮料。

驴哥在附近直接买了一个房子。

方便王横给他做饭。

驴哥给王横一张卡,表示感谢,但是王横没要。

晚上驴哥锻炼也是个看点。

大胖子本身就容易引起关注。

很多人本来生活不幸福,但是看到驴哥这样的身材会感觉可能还没有那么糟糕。

每天吴彪都会爆驴哥的体重变化,吃饭,甚至还会让驴哥说说身体的感受。

不知不觉一周过去。

王横没有见过李娑,甚至不知道她有没有回到学校。

他现在感觉忙点好,忙点不会胡思乱想,其实做一些事情也是很有意思的。

王横没有给李娑打电话,就算能打通也不会打。

他感觉李娑是真的不喜欢自己。

而他也不知道自己对李娑到底是一种什么情感。

喜欢她的模样,这个毋庸置疑。

喜欢她的性格?

王横其实都不知道她什么性格。

因为治好李老爷子,她肯定会对自己好。

翻来覆去的想,也不知道李娑到底是怎么想的。

他本身也不是个主动的人,害怕对方不喜欢自己,又为难。

说好听点是他喜欢顺其自然。

所以还是忙一点吧,忙起来吧。

驴总的变化还是很大的,之前是五百斤多,现在已经掉出了五百斤。

四百八十斤。

和之前比明显瘦了一圈。

整个人精气神有所变化。

运动量在加大,驴哥也感觉自己和之前比身体轻了,有力量了。

特别是力量这一块,感觉增加很多。

一身肥肉紧实了一些。

人怕的是看不到希望。

当看到希望的时候,那毅力和坚持是可以瞬间增加很多倍。

除此之外,让王横惊喜的是,任务进度居然达到了568/5000。

特别是最近两天,都是每天能增加一百多个。

另外就是不少人想来跟着王横减肥。

但目前王横顾不过来,所以就没答应,只是给了他们一个食谱,还有锻炼,但这个成功的难度很大。

很多人都说王横肯定是收了驴哥的钱,不然为什么帮驴哥。

有人骂,有人喷。

王横根本不理。

帮驴哥减肥的同时,也顺便带着罗菲。

罗菲也瘦了一大圈。

一百八十斤。

身体健康为前提,女孩胖点也不是没有好处,至少会安全很多。

王横感觉自己要是开个减肥养生的机构应该很受欢迎。

算了,不以单纯挣钱为目的。

这都一个星期了。

王横实在忍不住,给李娑打了个电话。

嘟嘟。

嗯不是关机。

打通了。

王横不知道为啥还有点紧张。

“怎么和我打电话了。”柔和熟悉的声音传来。

王横内心的那种烦躁消失,整个人也一下子安静下来,这几天一直其实有点心绪不宁。

“我听说你回家了。”

“嗯,回家住几天,这学期课讲完了。”李娑缓缓说道。

想问她什么时候回来,问不出口。

最后问了一句:“你的脚好了吗!”

电话那里沉默了一下:“好了……”

王横意识到似乎不该问。

“咳咳,那,那就这样,以后聊。”王横感觉自己很怂。

“你还没说给我电话找我有什么事呢。”李娑轻轻问道。

“我想你了。”

王横鬼使神差的来了一句,主要是李娑那句询问有一点点撒娇的感觉,就那么一点点,可就让王横上头了。

说出的话泼出去的水,连收都收不回。

“喂喂,我这边听不到你说的话,那晚点聊,我去修手机。”王横说着挂断了电话。

心跳有点快。

以前因为任务,他都给李娑表白过。

可是今天就说句我想你了,如此不堪。

王横忐忑不安,久久不能平静。

书纵小说推荐阅读:重生之科技为人民服务两界穿越:精灵帮我赚钱等够,伤够,痛够,就该离开了重生成为反派也要刷好感?她是一只鱼重生女神超凶哒拯救修真二三事穿越农家,大佬成了恶婆婆我在古代当团宠重生:校花倒追,我才华瞒不住了蚀骨婚情:厉总请轻虐你命由我不由天橙年岁月最新小说傅先生偏偏宠我一人古蜀国密码穿书后我成了暴君的黑月光师姐会法术,师弟我扛不住啊爹地宠妻太给力娱乐:开局全网黑,老千拯救内娱女尊:她们都是坏人叱咤风云起探秘全球:从发现绿尾虹雉开始吾妻甚妙重生都市最强反派,绝不当舔狗!重生做渣男一个校花真不够医药巨头重启辉煌人生长生元记重生八零小娇妻,被高冷硬汉宠爆了这个明星很想退休四合院:开局三个金手指三胎十宝,墨少很惧内克斯玛帝国村官修仙记高考落榜,我靠捕鱼走向人生巅峰重生之指环空间福运皇妃美食主题:你写汉尼拔?盛世茶都四合院:秦家老祖恐怖如斯!我的绝色小师姐嫂子,我不是真的傻子!东京文艺时代又胖又丑,相亲系统铸就渣男之王绝嗣兽夫,靠我生出了一整个族谱求魔铁血赘婿萧辰重生年代福妻又野又撩武神天尊不就踢双筷子,怎么成影帝了?
书纵小说搜藏榜:逆天凰后:魔君请画押!我那来自另一个世界的老婆娇颜不可寻原来我是卡兽!港综:重生港岛,我是船王接班人和校花荒岛求生的日子重生之神医甜妻辣手狂医婚路漫漫: 祁少追妻套路深透视小保安女总裁的生活助理四合院:穿落魄路人,享逆袭人生情敌他总在自恋四合院:我何雨柱,送贾张氏坐牢九道弯:平凡的人生灵气复苏之从被分手后开始崛起腹黑老公,坏坏宠!龙小山沈月蓉路过游戏王世界的打牌神跨界修真大富豪乡村小神医:开局就是传承重生娇妻墨先生我回来了开局被女总裁甩五百万分手费人在木叶,这个鸣人躺平了少帅师门全员躺平,靠我内卷飞升八零辣妈飒爆了农妃天下斗罗之青沧斗罗诱情:冷枭,休想动我(大结局)重返未来:1986华娱之桃花坞里的显眼包护花兵王在都市白月光替身在娱乐圈躺赢了四合院:搞疯禽兽邻居少奶奶又拐巨星出圈了旺家农妇:养包子发大财限时逼婚:男神的独家溺爱顾少仙女超甜的给病秧子冲喜后,我双胎了四合院:从签到开始崛起逍遥小村长(花猫特警)南少,你老婆又跑了老李小酒馆弃妃逆袭:邪王日日追妻忙华娱之别样人生重生之逍遥仙少刺激1995间谍051四合院:娶了秦淮茹,是我的福气
书纵小说最新小说:除魔卫道是明星更是钟馗请不要叫我坏人平凡少年非凡王者这个地球不简单故事改编8三岁小孩爷,文体全能合理吧?天下一宅断阴阳就看吧,看把不把你头笑掉就完事汤米的世界旅行灵气复苏,我躺平就能种田去家师二郎真君狼人杀,神明之上俯瞰人性重生之捡漏系统伴生带着小萝莉邪神,努力克制自己!没有结果的:【暗恋】民俗游戏,我为福德正神镇压古今爱在死之前都市之最强隐者我为群星之主,凡人说出你的诉求黑客传奇:巅峰与归尘都市:我都修仙了,你让我吃软饭?镇狱冥帝:出狱即无敌!让你写兄弟,你说手足兄弟得加钱异能,人造神暗夜里的较量死后才知,京圈大小姐真心爱我画境奇缘纨绔出狱蘑菇屋:黄小厨,你的豆角没炖熟满身金色词条,女帝心态炸裂80靠读心术成为拆二代过份吗?全民御兽:天赋有亿点点强我究竟吃了什么!!!妖孽太多?不慌我体内有老爷爷!重生之我在上海做中介被休再高嫁,侯府上下死绝了一剑凌霄无敌鉴宝高手女总裁的妖孽狂兵从游戏中提取技能,我发达了低调装逼再领风骚数百年重回地球:但我不再是人母子风月古韵获神戒狂飙神域女主无限回档?追妻火葬场罢了小南梁和高冷校花女友的日常生活御兽:我能自定义丹药效果工厂里的女人