书纵小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

锻炼……

陆薄言说的是哪种锻炼?

苏简安想到什么,脸“唰”的一下红了。

陆薄言端详着苏简安,看着她白瓷一般的双颊渐渐充血,蹙了蹙眉,“简安,你在想什么?”

苏简安,“……”

她该怎么告诉陆薄言,她想到了另一种锻炼?

“我指的是我们说好的锻炼。”陆薄言勾了勾唇角,“你想到哪里去了?”

苏简安为了掩饰,脱口而出:“我在想,我是把目标定得高一点,还是低一点。”

陆薄言好整以暇,“你的高和低,分别是多少?”

“3公里和5公里!”

苏简安完全豁出去了,5公里对她来说,已经是一个不可逾越的巅峰。

可是,5公里对于陆薄言来说,是个热身都不够的距离。

如果是从别人口中听到这句话,陆薄言一定会马上抛弃这种弱爆的队友。

可是,苏简安是他亲自带去民政局领证的老婆,他两个孩子的妈妈。

他只能认命,像某方面那样,从头开始教苏简安这张白纸。

陆薄言『摸』了『摸』苏简安的头,柔声说:“第一天,先跑3公里吧。”

苏简安没有任何怀疑,和陆薄言一起换上运动装和运动鞋。

为了避免运动损伤,陆薄言先带着苏简安热身。

苏简安没什么经验,很多动作不够标准,陆薄言说,她这样反而会伤到自己。

苏简安摊手,“那该怎么做?”

陆薄言无法具体地描述,只能亲自上阵指导苏简安,两人难免会发生一些肢体碰触。

苏简安没有炫耀的意思,她只是实话实说——她和陆薄言,发生过很多比动作指导更亲密的接触。

可是,此时的陆薄言,一身运动装,『性』aa感的男『性』荷尔蒙喷薄而出,苏简安觉得他的体温都比平时高了不少,也更加诱『惑』了。

最后一个动作,苏简安整个后背贴在陆薄言的胸前,几乎能感觉到他强而有力的心跳。

苏简安真心觉得,这个身不用热了。

再热她就要爆炸了。

庆幸的是,在苏简安即将要爆炸的前一秒,陆薄言停止了动作指导,问:“现在感觉怎么样?”

“很好!”苏简安看都不敢看陆薄言,“感觉自己可以跑三百公里!”

“简安,”陆薄言突然问,“你的脸为什么这么红?”

苏简安才不会把真正的原因告诉陆薄言,随便扯了一个借口,“我一动脸就会红!”

陆薄言深深看了苏简安一眼,“我相信。”

“咦?”苏简安深感意外,“你这么好骗?”

陆薄言说:“我只是突然想起来一件事。”

苏简安的意外如数转换成好奇,“什么事啊?”

陆薄言压低磁『性』的声音,在苏简安耳边低声说,“有时候,哪怕不需要你动,你也会脸红。”

“……”

苏简安如遭雷击。

她知道陆薄言说的是什么时候。

她装作听不懂的样子,自顾自道:“我先跑三公里,帮我计好公里数。”

跑步方面,苏简安完全是一个小白。

用陆薄言的话来说,苏简安根本不是在跑步,而是在龟速爬行,他根本不用跑起来,步子跨得大一点就可以追上她。

跑了不到两分钟,苏简安已经气喘吁吁。

哪怕这样,她还有心情关注自己的跑步姿势,问陆薄言:“不会很难看吧?”

“不会。”陆薄言的呼吸吐气和平时无异,“你长得好看,已经赢了。”

“……”

苏简安很嫉妒陆薄言。

她已经喘成这样,陆薄言为什么还是无动于衷的样子?

陆薄言那么厉害,她身为陆太太,怎么好意思太弱?

内心的不服输作祟,苏简安只觉得浑身都充满了力气。

她鼓起劲,又跑了两分钟,脚步渐渐变得沉重,鞋子落地的声音重了很多,明显已经支撑不住了。

陆薄言舍不得一下子把苏简安『逼』得太紧,拉住她,“简安,休息一会。”

苏简安停下来,只觉得心脏好像要破膛而出,整个胸腔胀得快要爆炸。

她大口大口地喘气,看着陆薄言,一个字都说不出来,双aa腿酸麻得不像是自己的。

“像平时一样呼吸,不要太急,否则会岔气。”陆薄言拧开一瓶矿泉水,递给苏简安,“喝点水。”

苏简安喝了两口,整个人软软地趴到陆薄言怀里,“我跑了多长了?”拜托,告诉她,她已经跑完三公里了。

陆薄言没有给出一个具体的数字,只是说:“跑够三公里,我会告诉你。”

苏简安点点头,双手叉在腰上,喘了口气,“我可以走一段吗?唔,这段可以不计入公里数。”

“当然可以。”陆薄言擦了擦苏简安额头上的汗,“走四分钟。”

走了一会,苏简安喘得已经不那么厉害了,说话也利索了不少,“继续吧。”

腿酸的缘故,这一次苏简安跑得更慢了,陆薄言真的迈着大步跟着她,轻松惬意的样子把苏简安的气喘吁吁衬托得真是……弱爆了。

苏简安只有一种感觉——奇耻大辱!

二十天内,她一定要摆脱这种耻辱!

陆薄言很了解苏简安,不一会就看出她不高兴了,慢慢的跑起来,拍了拍她的头,“你才刚刚开始,最好不要拿自己跟我对比。”

苏简安赌气,“如果我非要跟你比呢?”

陆薄言叹了口气,“简安,人比人会气死人的。”

苏简安,“……”

她发誓,跑完三公里之前,一定不愿意跟陆薄言说话。

不知道饶了自家花园多少圈,苏简安终于记起来问,“老公,我跑了多远了?”

陆薄言看了看手腕上的运动腕表,“5公里。”

苏简安蓦地停下来,瞪了瞪眼睛,感觉浑身的每一个细胞都沸腾起来了,“我跑了5公里?”

“嗯。”陆薄言笑了笑,“5公里是不是比你想象中轻松?”

苏简安实在无法认同这句话,摇摇头,哭着脸说:“其实,我快要累死了。”

陆薄言牵起苏简安的手,“可以回去了。”

两人直接从花园的后门回健身房。

苏简安做跑后的拉伸,兼顾看陆薄言在器械上锻炼。

她不但不承认,对于眼睛而言,这是一场盛宴——陆薄言练器械的时候太帅了。

为了避免自己沉『迷』于自家老公的美『色』,苏简安决定找个话题,“薄言,我们怎么确定刘医生办公桌上的纸条,确实是司爵的联系方式?”

陆薄言轻而易举的说:“我会叫人潜进刘医生的办公室。”

苏简安顿了顿,“那,这件事就交给你了?”

陆薄言说:“有难度的事情,当然交给我。”

苏简安很快就反应过来,陆薄言是在说她弱。

她捡起地上的一个拳击手套,扔向陆薄言,一溜烟跑回楼上的房间洗漱。

洗去一身汗,苏简安整个人清爽了不少,她套上外套,去隔壁儿童房看两个小家伙。

儿童房内温度适宜,西遇和相宜都睡得十分安稳,刘婶一边陪着两个小家伙,一边给他们织『毛』衣。

苏简安说:“刘婶,灯光不好,你别织了,早点休息吧。”

为了让两个小家伙睡得更好,夜里儿童房一般只亮着一盏台灯,在刘婶的床边,5瓦的暖光,根本不足以照亮将近四十个平方的房间。

“不碍事,我织『毛』衣几十年了,针法熟练得很,不需要太亮的灯光。”刘婶说,“倒是你,这几天又要去公司又要照顾老夫人的,累坏了吧,你早点休息才是最要紧的。”

苏简安倒不是特别累,干脆跟着刘婶学织『毛』衣。

过了一个小时,刘婶说困了,苏简安让老人家好好休息,去隔壁书房。

陆薄言果然在书房里,正在和海外分公司的高层管理开视频会议。

苏简安没有打扰他,从书架上抽了本书,裹着毯子在沙发上看起来。

看了不到三十页,苏简安就打哈欠了,把书盖在胸口,拉了拉暖融融的羊绒毯,闭上眼睛。

陆薄言开完会,刚关了摄像头,就听见很轻的一声“啪”,循声看过去,发现时苏简安的书掉在了地毯上。

走过去一看,苏简安果然睡着了。

陆薄言捏了捏苏简安的鼻子,“简安。”

“……”苏简安没有反应。

陆薄言恶作剧似的,又用苏简安的发梢扫了扫她的脸颊,“简安?”

“嗯……”

苏简安呢喃了一声,翻了个身,把脸埋进枕头里。

陆薄言知道,这样是叫不醒苏简安了,转而采取一些强硬手段的话,苏简安睁开眼睛后一定会发脾气。

他忙了一天,已经没有精力应付变成小狮子的苏简安了。

最后,陆薄言把苏简安抱回房间。

苏简安其实没有完全睡着,她能感觉到陆薄言的『骚』aa扰,也能听到陆薄言叫她,可是她不想醒。

不出所料,陆薄言把她抱回房间了。

沾到床,苏简安整个人都安心了,滑进被窝里,放任自己熟睡。

不知道过了多久,苏简安突然感觉到不对劲。

被子好像被人掀开了,腿上凉飕飕的,有一双手在上下抚aa『摸』……

这手感,太熟悉了,她可以确定是陆薄言。

关键是,陆薄言在干什么?

“嗯……”

苏简安半梦半醒地发出抗议,蹬了蹬腿,试图让陆薄言松开她。

陆薄言非但没有松开,反而用力地按住她的腿,命令道:“简安,别动!”

书纵小说推荐阅读:重生之科技为人民服务等够,伤够,痛够,就该离开了重生成为反派也要刷好感?都市古仙医无敌从仙帝传承开始都市超级医生花开春来晚重生80:我带全家起飞!她是一只鱼高手下山,我家师姐太宠我了住进爱情公寓的欧皇神途纪元野情重回85带着孩子上山下海混饭吃高中放课后变态老哥执掌雷系权柄禁地探险:开局解锁国风扮演框重生伪装者六岁赶尸:不好意思,我穿紫袍官场之大鹏展翅高飞你已天下无敌,下山为所欲为吧我觉醒了天赋之灵大逆之门重生之娇女种田重返1981,从分家开始神医:开天眼后,我财色无双!东非大陆闯荡记特工奶爸的田园日记我在异世界做普通人悠闲小军嫂书穿女配很低调幽灵惊魂:灵异事件簿致命偏宠:夫人是个马甲大佬神秘顾爷掌上宝八零弃妇甜又野村夜道真玄边华娱2000,大唐诗仙!重生:官场逆袭与医心爱恋甜蜜军婚,兵王的黑客小娇妻重生的我太放肆了从模拟开始的成神之路农家辣妻养崽崽文娱:奶爸幕后天王获得系统,却被美女反手搞进局子老爹绑我去当兵,全军求我当教官他都把台风唱跑了,你说他是明星虚空之上较量帝王盛宠:绝世皇子妃想躺平,却被娱乐圈女人们套路了
书纵小说搜藏榜:逆天凰后:魔君请画押!我那来自另一个世界的老婆娇颜不可寻原来我是卡兽!港综:重生港岛,我是船王接班人和校花荒岛求生的日子重生之神医甜妻辣手狂医婚路漫漫: 祁少追妻套路深透视小保安女总裁的生活助理四合院:穿落魄路人,享逆袭人生情敌他总在自恋四合院:我何雨柱,送贾张氏坐牢九道弯:平凡的人生灵气复苏之从被分手后开始崛起腹黑老公,坏坏宠!龙小山沈月蓉路过游戏王世界的打牌神跨界修真大富豪乡村小神医:开局就是传承重生娇妻墨先生我回来了开局被女总裁甩五百万分手费人在木叶,这个鸣人躺平了少帅师门全员躺平,靠我内卷飞升八零辣妈飒爆了农妃天下斗罗之青沧斗罗诱情:冷枭,休想动我(大结局)重返未来:1986华娱之桃花坞里的显眼包护花兵王在都市白月光替身在娱乐圈躺赢了四合院:搞疯禽兽邻居少奶奶又拐巨星出圈了旺家农妇:养包子发大财限时逼婚:男神的独家溺爱顾少仙女超甜的给病秧子冲喜后,我双胎了四合院:从签到开始崛起逍遥小村长(花猫特警)南少,你老婆又跑了老李小酒馆弃妃逆袭:邪王日日追妻忙华娱之别样人生重生之逍遥仙少刺激1995间谍051四合院:娶了秦淮茹,是我的福气
书纵小说最新小说:离凛夭寿啊!这个老六是时间系!启天云梦书海之外的眷恋异能天下仙术为尊港片:制霸江湖与商界三国杀降临,你们连规则都不懂?九叔:开局加入幼崽聊天群成为神豪后,我的生活很丰富精神病院的灵异秘录通往真相的迷宫失去神力,看我如何翻天倾城系统别人御兽,你被兽御我被病娇女财阀包养了官场风月:平行红顶,能看见麻烦亮剑光芒冷,马踏樱花红重生2000一代神豪高剑飞抗战:每天签到一个大礼包笨女友,不许哭医武无双综艺:五哈到桃花坞让你演警察,你真抓通缉犯下山后太强了,绝色师姐超宠我抗战:开局一个现代化集团军!重生港岛缔造东方硅谷重生:开局抓到高冷校花超市偷窃超级无敌小保安谍战:我的分身是天空霸主圣徒子言传说神医小子逆袭人生AI之后做仙侠游戏,当赛博神仙高武:锦鲤啊?神兽幼崽自动上门重生之乡村逆袭外出钓鱼,捡了个公主回家省钱大赢家,我靠抠门综艺封神以混为途从零开始建设神界乡间盗墓秘事那年天仙八岁,我带着她卖军火完美空间系:我即天灾道启时代重生的我竟成了法师穿越假少爷,我夺取真少爷家产中国汽车乘用车品牌简史医师毒师御兽术,你还是什么师?神豪从打赏女团,奔现十倍返还!网游半兽人,我的属性比首领还高零号人物