默念完口诀后的叶天再次出现时，已经是来到了昨天来过的无名山峰之巅。
这次身穿灰白道袍的青年并没有和之前一样，出现在茅草屋内。
而是出现在山峰的一角处，随意地坐在面朝东方的位置。
就在叶天摸不着头脑时，只见虚空之上，一抹紫色气流像是投射一般，缓缓的出现在青年的身前。
随即直接被青年张口吞下。
再过三息时间，便见青年缓缓站起身来，看向不远处的叶天。
脸上带着些许笑意：“不错，来的很早。”
“拜见老祖。”
叶天先是拱手行礼，随后这才重新关注起青年。
此时的青年和昨日的并不一样，昨日的青年脸上似乎有着什么迷雾在阻挡着叶天的窥视。
今天一看，迷雾似乎散去，模样倒也一目了然。
一张脸庞并不算得上多帅，但却异常的秀气，给人一种面对古代书生的感觉。
加之周身出尘的气质，颇有几分隐世高人的模样。
“嗯。”
青年闻言微微的点了点头，随后说道：“从今天开始，没有我的许可，你只能待在这山峰之上，可有异议？”
叶天：“自当由老祖定夺。”
“既然如此。”
“一日之计在于晨，你的修行就从今天开始。”
气血境之后乃为筑基境，筑基筑基，筑得一身道基。
而筑基的高度便取决于你在气血境的层次有多深。
整个气血境又细分为四个境界，分别是：气血狼烟，气血哞响，气血虎啸以及最后的气血如龙。
说到这里，青年的声音一顿，目光扫视叶天。
随后继续说道：“你虽没有特殊体质，但你的武魂极为特殊，竟可让你在区区几天便可达到气血狼烟之境。”
就连特殊体质也不可能在如此之短的时间内做到。
在气血境内有着一方特殊之境，便是第四小境界，气血如龙。
“这一境内的肉身单臂力量最终可以达到十万八千斤。”
也被外界许多人称之为极境。
可惜古往今来，以人族之身到达极境的皆是特殊体质。
但以你武魂的特殊性，或许也有机会到此。
叶天：“谨遵老祖教导。”
“嗯。”
闻言的青年点了点头，随后手指一弹。
一对小铁球出现在叶天的脚下。
随后说道：“想要提高气血境的肉身力量，唯有两点。”
第一点便是疯狂的锻炼。
而这两枚铁球便是为你量身打造。
在你的锻炼时，需要将其牢牢的握在掌心中。
还有一点你要注意，随着你的肉身力量增强，铁球也会随着产生变化。
开始吧。
话音未落，青年的身影便消失在了原地。
而叶天也顺势想要将铁球举起。
两枚铁球刚一入手，叶天便能够感受到一股沉重感。
但以目前自身的力量拿起来，还是游刃有余。
虽说青年让自己一个人锻炼，但叶天也不知晓玄幻世界有什么区别。
索性就直接开始扎起马步。
无论练什么，马步总是没有错的。
刚开始的叶天还没有调整好状态。
在铁球的压制下，差点摔倒在地。
所幸很快便调整好气息。
随着马步的进行，叶天体内的炙热感再度上升。
时间匆匆，转眼间便是一个早上过去。
白色的劲装很快就被汗水浸透。
但这还远远不够。
如今铁球的重量对于叶天而言，还处于游刃有余的状态。
而体内的炙热感也随着马步的进行，越来越弱。
这意味着叶天需要重新更换新的锻炼方式。
随后一个奇怪的姿势出现。
只见叶天掌心朝上，将两枚铁球托起。
脚下也没有闲着，开始不断的进行蛙跳。
蛙跳的效果似乎出奇的好。
很快体内沉寂的炙热感再度上升。
50,51,52,53.
100,101,103
501,503
1001,1002,1003
时间很快便从中午来到了傍晚。
叶天的蛙跳也来到了1000之数。
但此时叶天体内的炙热感非但没有消失，反而越发的上涨。
这意味着蛙跳这个动作非常适合叶天修行。
而随着体内的炙热感上升，掌心一直托着的两枚铁球也在不经意间慢慢加重。
也从原本的游刃有余，到现在的不停颤抖。
而越是这样，叶天越是高兴。
这意味着自身的肉身力量正在不断的攀升。
还不够。
只见青年的身影再次出现在叶天的不远处。
在看到了叶天的状态后，随后出声。
话音刚落，青年没有再理会叶天，而是反手取出一个大鼎。
点燃熊熊烈火，很快大鼎之中便传出一股诱人的肉香。
无时无刻的挑逗着叶天的神经。
虽说长时间的锻炼让叶天感到非常饥饿，但如今还不是吃饭的时候。
青年似乎有意让叶天闻到香味，在大鼎内不断投入各式各样的调料。
没过一会，兽肉的香味再次拔高。
连带着叶天的动作都有些许的停顿。
收敛心神。
青年虽说没有看向叶天，但对叶天的模样似乎了如指掌。
直接出言呵斥。
听到声音的叶天赶忙再次将思绪收敛。
不能闻，不能听，更不能看。
“加油叶天。”
加油。
随着时间的一点一点流逝。
肉香越来越沉重，但叶天不敢有似乎的大意。
专心致志的练习蛙跳。
数量很快就来到了4000之数。
此时的叶天手掌一直朝上，掌心托着的铁球也差点滑落。
身影也是明显有着摇晃之势。
现在的叶天距离极限已然非常接近了。
快了，快了。
即将感受到极限的叶天开始主动打破平衡，开始加快蛙跳的速度。
从原先的3秒一个，到如今的一秒一个。
全身上下在这一刻都不由得紧绷起来。
4997,4998,4999。
5000 。
当蛙跳数量来到五千之后，叶天轰然倒在地上。
直接躺在地上大口喘气。
在来到极限之后，识海内会有着一丝清明，全身上下也会有一股轻松之意。
将全身上下的疲劳全部除去，但这股感觉是短暂的。
在来到4900的时候已然消失不见。
而叶天则是强忍着虚弱感，进行着最后的100个。
这也意味着叶天第一次成功打破极限