超神宁亩的能力既深奥又直观。
复杂的部分在于它包含多样化的体质、多种设定……
而简单的理解则是，只要你理清其时代演变的逻辑就行了。
整个超神宇宙的力量体系被划分为三个时期，分别是基因时代、神·暗位面时代和次生物\/虚空引擎时代。
基因时代的标志性产物便是超级战士，在那个阶段，神河文明尚未开展创神计划。
第一代超级战士。
单纯的基因强化就能使生物拥有远远超出同类的身体素质。
第二代超级战士。
基因引擎的出现，使得生物能够掌握奇特的力量，如飞翔、潜地、操控风火雷电等。即便是单纯的身体素质提升，第二代超级战士也要比第一代强大许多，甚至寿命突破了自然生命的极限，活上千年百年对他们来说不过是小事一桩。
然而，超级战士并非完美无缺。
首先，生物的基因强度具有上限，并不能无限强化。除非战士愿意彻底改变自身的形态，变成巨人或者带有鳞甲的怪物，比如被封印在苍蓝星上的拥有巨人基因的大伯伦，这样确实可以获得更强的生理机能。但如果仅限于肉体强化的话，也终究会有止境。
其次，基因引擎需要占用生物体内的空间，无法在体内安装过多。越是强大的基因引擎就需要更大的基因空间，多个基因引擎并存并不实际。因此，多数强大的第二代超级战士通常只具有一种特殊能力。并且，启动基因引擎也会消耗生物的能量，生物体内的能量储存毕竟有限。
最后，也是最为致命的问题，超级战士会死亡。死后，他们仅剩下会腐烂的肉块，一切都不复存在。
说到第三代超级战士呢？
第三代超级战士其实相当于“神”的初级形态，他们已经利用上了暗位面技术，因此，第三代超级战士几乎等同于“神”。要理解第三代超级战士的设计理念，首先要了解暗位面是什么。
暗位面是神河文明独有的科技成果，至少在某个阶段是如此。源于一场实验事故，神河文明的科学家无意间发现他们竟然可以把物质能量引入到一个介于现实与虚幻之间的空间里。经过大量研究，神河文明发现在这个空间内可以容纳小型宇宙，将大量的物质能量导入其中，就能构建起一片属于自己的物质领域。他们把这个技术称为暗位面技术。
这确实是一个牛逼哄哄的技术，不过在过去，神河文明并未充分利用这一技术，原因是成本高昂。搭载一个暗位面需要消耗数以亿吨计的物质能量，并且即便暗位面成功搭载，也需要耗费能量来激活。起初，神河文明试图将暗位面作为便携式空间装置使用，但在计算之后认为成本过高，不划算。
当超级战士的升级面临瓶颈时，人们想起了这项技术。如果能在暗位面制作出一种辅助装备，并将其输出端口连接到超级战士身上，那么岂不是能进一步增强超级战士的战斗力吗？比如说，在暗位面创建一个大型能量护盾装置，让超级战士随时能覆盖一层能量护盾，这样一来，一个小个子生物体就能拥有堪比星际战舰的防护能力……实力强到爆炸。
类似的思路延伸下去，将星际战舰的各种功能部件在暗位面逐一复制，然后将其输出端口链接至超级战士身上，一个生命体便成功拥有了星际战舰般的性能。就这样，第三代超级战士应运而生。
“神”是在第三代超级战士取得成功后，神河文明科学家提出的一项更为激进的想法。既然将武器系统部署到暗位面能使超级战士拥有相应的武器性能，那么其他技术呢？
基因修复设备可以治疗伤病，理论上通过持续修复细胞损伤，生物体有可能实现永生。若将其部署到暗位面，岂不是能创造出“永生不死”的超级战士？中心资料库存储了神河文明的所有知识，假如也能复制到暗位面中，那岂不是可以打造出“全知”的超级战士？如此这般，文明中的各种技术设备都可以接入暗位面，那么“全能”的超级战士也就能创造出来了。
“永生”、“全知”、“全能”这三大特性赋予一个超级战士会产生怎样的效果？答案大家都知道，那就是神河文明成功地创造了“神”。自此以后，超神宇宙进入了神·暗位面时代。
其他一些所谓的“王”之力之类的开发成果，其实也只是为了提高暗位面的输出功率提供辅助而已。
“神”一开始并无等级划分，大家都拥有永恒的生命，分什么大小呢？直到凯莎对“神”进行了阶层划分。
第一代神体，拥有能够让超级战士“永生”的暗位面技术的超级战士。
第二代神体，在第一代神体基础上，暗位面得以扩展，从而成就了一批能力强横的超级战士。
第三代神体，同时具备“永生”、“全知”、“全能”三种性能，暗位面的强大足以比拟一个文明的存在。
文明主神，每一个第三代神都集成了一个文明的精华，即使该文明陨落，只要这个“神”还活着，文明就有机会重振雄风。因此，第三代神也被称作文明主神。
第四代神体，则是由天使一族研发的独特技术“神圣之躯”，以及神河文明在大时钟内部研发的第四代神体技术。
第一代至第三代神，尽管外观差异明显，但从本质上讲，它们的肉体仍然停留在第二代超级战士的程度，即生命体所能承受的最大极限。即便超越第二代超级战士的性能也仅仅依赖于暗位面的加持，一旦失去了暗位面的支持，它们就会恢复原状。
而神圣之躯的厉害之处就在于打破了生命体的极限，对每个细胞乃至每个原子进行了铭刻改造，这才是真正意义上的“第三代超级战士”，自身身体就已经蕴含着超强的力量，无需依赖暗位面。
神圣凯莎为何能成为宇宙最强？
神圣凯莎之所以能够在宇宙中称霸，并非没有道理。
在身体素质方面，她才是真正的“第三代”；
论及暗位面建设，凯莎的暗位面无疑是超神宇宙中的翘楚。与其他文明暗位面建设时分散资源不同，文明主神保留了一半的资源，其余则分配给了各个小神。