书纵小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在生活的漫漫旅途中,我们常常会陷入这样的思考:为何人很难自信起来?又为何会被自卑的阴霾所笼罩?回首过往,不难发现,那些经历中受到的打击远远多于鼓励,成为了自卑滋生的土壤。我们都曾做过错事、蠢事,或是在某些事情上表现欠佳,但这些都已成为过去。谁的人生没有犯傻的时刻呢?哪怕是那些备受瞩目的大人物,也不例外。所以,自信,应是对未来的坚定信念,至于对现在和过去的自己,无论自信与否,都无法改变既成的事实,意义已然不大。

谈及对未来的自信,就不得不提到定型心态和成长心态。持有定型心态的人,坚信人的能力和智力是固定不变的,或者在成年后就已定型。而拥有成长心态的人则深知,人的能力和智力是在不断积累中逐步获得的。这两种截然不同的心态,给人的生活带来的差异堪称天壤之别。与那些一听到学习就斥之为“洗脑”“鸡汤”的人交流,你会发现,他们往往将一切归结于命运,或是声称自己没有天分,更甚者,还会将这种消极的判断延伸到身边人,乃至自己的孩子身上。这种心态极具传染性,会像病毒一样侵蚀周围人的信念。而当我们拥有成长心态时,就不会将焦点错误地集中在过去的失误上,而是对未来充满信心。我们不会再拿自己的现状与成功人士的现状盲目比较,而是清晰地认识到,自信是可以通过点滴积累逐步建立起来的。

回顾之前提到的建立自信的要点,一是改变自我对话的方式,学会鼓励自己。我们每天都在与自己对话,积极的自我暗示如同温暖的阳光,能驱散内心的阴霾,让自信的种子茁壮成长。二是不与他人攀比,专注于和自己的昨天比较。每个人都是独一无二的个体,与他人比较往往会陷入无尽的焦虑和自我怀疑,而与过去的自己对比,能让我们清晰地看到自己的成长与进步,从而增强自信心。三是融入积极的环境,多接触那些自信且能给予我们鼓励的人。环境对人的影响是潜移默化的,在一个充满正能量的环境中,我们更容易受到感染,变得积极向上。

今天,我们来探讨建立自信的第四点:为别人做一些事情。缺乏自信的人,常常觉得自己不够好,或是抱有受害者心态,过度关注自身。而自信,往往在人际交往中得以体现。很多人对影响他人心怀恐惧,但当我们通过服务他人、为他人的生活带来积极改变而付出努力时,自信心便会大幅提升。当我们看到自己的行动能为别人增值,能帮助他人解决问题、提升生活品质时,自我价值感也会随之提高。而且,做对别人有帮助的事情,能让我们收获快乐,这种快乐是源自内心深处的满足。

就像鼓励朋友们组建自己的社群,起初,有些朋友连组织周围人一起学习都充满恐惧,这正是自我评价不高的表现。但当他们勇敢地迈出这一步,仅仅是创建一个群,为大家提供音频分享、知识交流的平台,便会逐渐发现,自己的付出得到了积极的回应。这种人与人之间的良性互动,不仅提高了别人对自己的评价,也让自己在这个过程中变得更加自信。

此外,培养自信还需要对自己的每一次小进步给予庆祝和鼓励。每一次小小的成功,都是我们成长路上的基石,都值得被铭记和肯定。当我们真诚地为自己的进步喝彩时,内心的自信也会不断增强。

当真正的自信建立起来,我们会获得一种前所未有的安全感。人从出生起,就在不断追寻安全感。小时候,安全感源于父母的关爱;长大后,安全感可能来自稳定的工作、一套房子或是另一半。然而,将安全感完全建立在外在事物或人身上,我们永远无法获得百分百的安全感。小孩子会因做错事担心失去父母的爱,成年人会因工作中的变数而焦虑不安。只有当我们内心充满自信,对未来充满信心时,才能真正建立起对生活的安全感,这种安全感是内在的、稳定的,能让我们从容地面对生活中的种种挑战。

真正自信的人,还会为周围人的成功感到由衷的高兴。在人生的某个阶段,我们或许都曾有过这样的心理:不是害怕自己不能成功,而是害怕身边的人比自己更早成功,或是比自己更成功。这无疑是不良自我形象的一种体现。但庆幸的是,我们都拥有成长心态,能够不断地自我反思、自我调整,逐步克服这些心理障碍。在成长的道路上,我们会不断完善自我,让自信之花绽放得更加绚烂。

书纵小说推荐阅读:我怎么会来到专收差生的六班失控掠夺!偏执霸总强制爱我带超市穿荒年,娇养美强惨战王【女尊】后宫三千陛下真的抵不住修仙:美男皆是工具人武墓变成巨龙的宠物真的很不妙啊原神:我南宫问雅,摸谁谁傻综影视之不走剧情,攻略气运者凤归朝,还君天下温柔撩火女尊将军在七零,独宠娇夫许大小姐谋夫之歪打正着穿书六次,我在末世当赢家穿成兽世娇雌,大佬们每天都在修罗场柯南:教导主角后,她们献上忠诚福运朱家丑女云起凤禾让你援助抗战,你成列强了?九叔世界的独裁者我的代穿任务穿书七十年代之我以我手绣我心失忆后,红眼怪们都来争宠HP:开局掉在纽蒙迦德老婆逃跑后,总裁他追妻火葬场了搭上季爷后,她被宠翻了!禁地:扮演小哥被疯狂小小张追随带枪穿越撩翻王爷,她被全城通缉民国谍影不忘初心我竟和王爷躺在一个棺材里大小姐腰软唇热,顾总甘愿沦陷一人之下:张麒麟黑道大佬,被夫人宠坏啦开局掉马,逃荒前我一嫁改命柯学之科学的生存方式小画师与企业家的都市乖,再叫一声老公女穿男:在高武世界里卷成战神末劫将至:我为人皇镇压当世穿回古代养家忙,男人暂不考虑能和你游npc谈恋爱吗星野初晗夫人纨绔,沈总他超爱当红男旦穿回民国嫁少帅数奇不遇长生大帝苟道修仙回到九零,姐姐独宠小奶狗我那青春日记逐光【刑侦】神豪:从绑定追星系统开始
书纵小说搜藏榜:涂鸦,解压百分百告别我们女家主带着仓库打造最强游击队我和柯南,才不是你想的那样!我给须弥三神打工那些年我在星际种出绿色星球深情留在时间里穿越之冷心王爷太难缠重生后不再分离陆沉周若雪全集小说阅读免费三界共主成长计划高甜重生,顾总宠妻无下限综影视之拆cp我很专业哭了,穿越差点被嘎,系统还迟到小狐狸,快过来给十七先生亲口医女之念回千年安兹超位起手!我转身直接跑路召唤玩家为我开疆拓土侯子高老师我保了御兽游侠武道横天,寰宇独行四合院:娶了秦淮茹后我渣了全职猎人之无敌之路降临诸天世界英雄寻忆快穿:放过我吧!缺爱的反派男配慌?男主绝嗣?娇软女主又多胎了重生七次归来感觉棒棒哒叶罗丽我高泰明弥补遗憾南宋不咳嗽啊?魔尊大人成了仙门扛把子惊!死对头竟是病娇美丞相?穿成侯府嫡女,公子轻点宠重生校园之追梦时代战天之局穿越七十年代,婴儿期就开始奋斗综影视之太初长生修炼从娶妻改命开始我的一个散修道友异世修真逃跑为尊制度棋魂沈一郎,从看见佐为开始病态枷锁徐徐图她梦幻西游:吾有一剑,名曰擒龙天灾后我靠签到系统嘎嘎囤货刀剑神域怪猎,末日风林山火斗罗:我的武魂是神龙尊者校花学姐是我军师,攻略对象是她自己
书纵小说最新小说:清冷教授化身总裁独宠娇气小哭包最强杀器是美色真千金不认亲,你的戏怎么唱?穿书十日终焉,天龙把我当小弟无语了,竟然与狗老板一起穿越了雷晓晓的古代生活反派死遁后成了他们的白月光【快穿】娇气宝贝总被坏狗贴贴综影视:不许说她坏!都是朕教的快穿:破剧情她一拳打烂我发癫后,全家反派都从良了!干崩系统后:从童话世界开始交易芳馨之跟着仙女有肉吃一人:别人练武,我数据化身体无敌了,在漫威整点乐子第二十五时区的情书穿越星际,末世少女带着首长种田胡爷的林氏小娇娘今天也在伪装人类呢天命星辰诀林风传农家医女,携空间带飞全家快穿:禁止疯批变态谈纯爱系统都上交了,被国家宠不过分吧忘羡同人观影未来许愿重安海贼:顶上战争,我疯狂秀操作三世虐恋:情劫难逃嗜她如命!首辅娇妻称霸京城深夜归来之人狂诡仙途林风玄灵传爱,来得及清光神剑灵溪奇谭穿书炮灰变身天道宠儿灵异江湖穿书八零:炮灰女配改命撩男主港区千金软萌萌,撩的萧总心痒痒作者马小虎笔名文洋冰落的作品侯爷家的小屠娘娇滴滴财富的真相无敌夫妻闯世界长安潇湘高武成神杀杀杀那灵魂已解体仙督宠诸天代练:从四合院开始颠覆剧情柯学之开局逮捕工藤新一懒人的快乐生活灵渊仙域