书纵小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

李普杰尝试着活动了两下之后就开始咬着牙跑起步来。

毕竟四百六十公斤已经接近李普杰的极限了,所以李普杰自然就没有了以往跑的那么轻松自在。

这就好比负重五十公斤越野跑和无负重越野跑一样的道理。

果然李普杰背着四百六十公斤的东西跑了大约一公里之后就累的气喘吁吁了。

于是在咬牙跑了两公里之后李普杰终于是忍不住瘫倒在了地上,大口喘着粗气。

并且同时也是赶到自己的双腿酸麻无比。

在休息了一会儿之后李普杰终于是缓过一些力气。

但是李普杰也并没有因此而停下来,而是继续锻炼着,不过这次李普杰并没有在进行跑步锻炼了。

毕竟现在李普杰双腿的肌肉也是已经到达了极限了,在继续锻炼下去,那么很有可能就会造成损伤了。

李普杰迈着沉重的步伐来到了一颗大树的树枝之下,准备开始进行引体向上的锻炼。

随着嘎吱嘎吱的声音李普杰的引体向上锻炼开始了。

足足比大腿还粗的树杈发出了咯吱咯吱的声音,就好像随时都要断掉似的。

当然这么粗的树杈李普杰的手是抓不了的,所以李普杰就又在树杈底下弄了两个铁环,这样就可以握得住了。

李普杰先是试着做了一个迎体向上,发现这引体向上比平时没有负重时的迎体向上难太多了。

连续做了十几个之后李普杰就力竭了,而要是没有负重这样的引体向上李普杰可以做上一千个都不带停的。

之后李普杰又是休息了一会儿之后就开始做起了仰卧起坐,和俯卧撑这两个动作。

基本上全身的肌肉都是可以被这两个动作锻炼的到。

而且做的也不是很多,每一个就做了十几个之后就因为力气耗完停了下来。

然后李普杰就在自己的肚子强烈的抗议之下开始做饭了起来。

饿很了的李普杰也就没有刻意去照顾味道了,只要熟了的就开始往自己的嘴里面塞。

并且还一边塞一边使用起了他在海贼王世界学到的了生命归还这种能够快速消化食物,并且把食物变成身体能量的技巧。

感受着从胃部以及肠道扩散的一股股乱流,这些暖流在流到了身体的肌肉里的时候,身体的肌肉也是顿时感受到了无比的欢愉。

这一次的李普杰吃的比以往的都多上了不少,足足吃下去了和差不多五十多公斤的肉食太停了下来。

不是李普杰不想吃了,而是因为李普杰所储存的肉已经被吃完了。

看了看时间,和自身的身体状况李普杰觉得自己还是可以在晚上再加练一下的,不过那就要加夜宵了。

主要是李普杰觉得这张重力的符的时间还有,所以不能浪费了啊!

毕竟一张中路符只能持续十个小时,并且其价格还是五百两,也就是一个小时五十两,要是换算成前世的货币,那就是二十五块钱了。

这可比去网吧贵多了,前世李普杰通宵打游戏的价格也不过是十块钱一晚从晚上十点到早上八点这十个小时的时间。

等于就只有一块钱一个小时而已。

比较费力的拖下了已经变成四百公斤的负重背心,李普杰顿时感觉自己就变得身轻如燕了。

当然啊这其实只是李普杰感官上面的感觉,真实的情况最多也就稍微快了一点点。

这就像人背着一袋一百斤重的水泥炕上六楼,然后忽然放下了再上楼的那种感觉。

这次李普杰的运气比较不错,很轻易的就用苦无结果了一头两百多斤的野鹿。

把野鹿剥皮弄好之后,升火的柴火也弄好了之后,李普杰再次穿上了那个贴了重力符的负重背心开始了训练。

两个小时之后,被压榨的没有一丁点力气的李普杰再次躺在地上大口喘着粗气。

现在的李普杰估计随便来一头野良都可能杀死他了。

休息了十分钟之后,李普杰再次开始升火烤起了鹿肉来。

半个小时之后李普杰看着只剩下鹿头鹿皮以及内脏和骨头的李普杰有些感叹,这重力符的效果还真的是很变态啊!

才使用两次进步就如此之大。

吃饱了之后,李普杰这次确实没有再进行锻炼而是脱掉了负重背心符,撕掉了还剩下三个多小时的重力符爬上了自己的树屋开始呼呼大睡起来。

不过有些可惜的是这负重符一旦激活,那么就再也没有办法终止了,所以这张重力符的三个小时也就只能白白的这么浪费了。

次日早上,李普杰再次在阳光照射到树屋里面的时候醒了过来。

然后起床开始继续和迈特凯开始了新的一天的晨练起来。

“小李,你今天是不是不舒服了啊?怎么才跑了这么一丁点路就累的气喘吁吁了呢?这可不像平时的你啊?实在不行我就送你去木叶的医院看看吧!”

迈特凯停下来看着还没有跑上三公里就开始气喘吁吁的李普杰问道。

“啊!师傅,不是的,我是觉得平时锻炼时花的时间有点长所以就想要增加锻炼的效率于是就定做了一下负重用的防具!”

李普杰说着就把穿在训练服里面的负重背心给路了出来。

“哦!原来如此啊!加负重吗!很不错的想法啊!唉!不对啊,小李以你的力量不至于被这件几十公斤的负重符弄成这个样子吧?”

迈特凯看了一下李普杰的负重背心之后一个新的疑惑就出来了。

要知道李普杰的负重迈特凯平时可都是看在眼里的,自然是不认为几十公斤的东西会把李普杰累成这个样子。

“师傅,这件负重背心可不止是几十公斤哦!而是几百公斤哦!”

“什么!你开什么玩笑,几百公斤,你这负重背心用的只是普通的铁怎么可能有几百公斤呢!开玩笑的吧!”

迈特凯瞪大了双眼不敢置信的说道。

“呐!重力符,可以增加物品十倍的重量,我就是用这个让原本四十公斤的负重背心变成了四百公斤的!”

李普杰指着胸口的负重背心上贴的重力符说道。

“负重背心加重力符吗?很不错的锻炼方法啊!”

迈特凯真心的对着李普杰夸赞的说道。

书纵小说推荐阅读:小镇做题家佣兵与冒险家重生后我成了全能网红林七,养好小白龙迪迦世界当先知步战骑士劳伦斯的赎罪之旅圣手大医仙征服异界之我拥有无数魔法星辰斗士努力系男神:努力就会有回报御兽召唤:开局打造克苏鲁萝莉路星河登仙路火影:我宁次永不下线九帝开局落魄质子,签到陆地神仙签到百万年,打造万古第一家族招收天命,打造永恒级势力吟游刺杀录我都无敌了,要你这系统有何用?双修邪神海贼之钢铁之魂亲爱的来打个赌吧美少女请别表白开局被系统嫌弃,连狗都不如狂仙出狱盘龙之孤魂天逆苍穹诀通天:说好苟着?你反手吃圣人?重生巫族,我为盘古立神像师娘别这样,师父在隔壁某真武侠的异界录从难民到仙尊,签到就能变强洪荒:我是天道眼中钉离谱!这个青云宗看门的都是大帝稳健天帝,我带洪荒升维了劲爷说他没动心逐仙记神魔天尊逆天邪凰之师尊哪里逃鬼剑尊冥瞳玄蛇天道:从无魔位面到至高世界悟性逆天,我在诸天薅羊毛龙类世界3:龙之卡修仙:偷看日记,女主们爱意狂涌九涅盘被全家剥夺生命后,她们后悔了神陨风云传我有一颗大帝妖丹异界武林帝国
书纵小说搜藏榜:我才三岁,逆袭系统早来两百年从大主宰开始穿越万界联盟:我真没有摆烂啊!开局得到混沌诀重生国民校草:帝少,太缠人人在末世,开局变丧尸领主道诡擂台,赌命修仙武掌苍穹时光有你微微暖高手出山:都市至尊龙帝武侠之神级逆天初心依可行众生棋局获得系统的我在少林习武九霄神魔变圣灵除妖师论一个戏精的养成现诡最佳女婿林羽江颜全文神上浪迹异星旁门小派蚍蜉的道超级炼灵师三界至尊王道我靠红包系统来修仙一卷破苍穹海贼世界里的格斗家我以一刃平山河奥特:开局变成闪耀迪迦我这不叫抄!只是我读得书多!宗主请自重,我真是正人君子网游三国:重生术士投资万倍返还:我,仙界第一舔重生之成为系统笑揽美人回人间问罪苍生星魂记忆之黑洞星空浩渺仙旅御用帝师一见倾心:校霸女神看看我我家公主路子野签到十年,我养的宠物都成仙了文明之龙被逐出宗门后,美人师尊跪求我原谅超级家主系统你是我最美相遇吞天古鼎羽人为善我有一间游戏室
书纵小说最新小说:彼岸生花不是,人类契约灵真可以这么强?华娱第一富开局被小兕子唤醒帝皇归来:不祥王冠开局命剩三天?我跟妖魔借点寿元系统不靠谱又如何?我照样成仙!都市狂龙:我的拳头能冒火魅魔反派:成为九亿仙子圣女的梦开局一张鸿蒙神榜,打造不朽神族太古封神西游三大反骨仔,结义大闹三界凤凰传说之人间原界之主仙子请自重民间故事三百篇烟火成圣九界仙途:逆世问道录双穿:这邪修的功德金轮咋回事?逗破苍穹之这个系统太皮了!!诸天万界:从僵尸叔叔开始!鬼画影洪荒:混沌珠,开辟独特证道开局圣脉被废,我觉醒九转神脉洪荒:不灭蛋中炼至宝猥琐仙途:修仙从不要脸开始追夫至现世,至高们的惨烈修罗场我能吊打反派与天命之子山里娃的修仙事儿我顾九清,无敌于赤渊界幻世余晖之末世觉醒信步昆仑末日传奇开局穿成萝莉,本体是把嗜血魔剑开局混沌体,我的宗门过分谨慎天命大反派:我,开局拒绝退婚!灵霄:天尊无限转生:我解析了无数修行体系你惹他弟子干嘛,他护犊子重生之仙途主宰武仙无聊,转个世玩玩我有一杆聚妖幡晚年万倍返还,仙子女帝做我舔狗无极帝皇灵根启途:逆凡修仙传我在天庭当灵探葬神棺:我无敌于世龙珠和桂花五十年山海路仙界逆流而上