书纵小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在京城郊外的一处庄子里,在庄子最靠近山脚的一处院子,江韵正喘着粗气慢跑。

“呼呼呼 ......”累死了。

肺在叫嚣,小腿肚子也开始不听使唤,隐隐还有有些刺痛。

“啊,不行了,累死了,不行了不行了”江韵一屁股瘫坐在地上,用力的张大嘴喘着气。

“减肥怎么这么难啊啊啊啊啊啊啊”,江韵干脆直接躺倒在地上,满脸不知是泪还是汗。

“少爷,你怎么又躺地上,哎哟,快去洗洗。”

江荣说着就拉着他的胳膊给人拽起来,劝慰道,“少爷,你现在这样哪不好,怎么非得减肥,自己受罪不说,还吃不饱饭”。

江荣将人扶着坐好,又拿了放凉的茶水,伺候喝下。

复又拿着蒲扇轻轻摇着,劝道“少爷,我从小跟着你,你向来都是这样,一直都好好的。怎么突然要减肥?”

“这虽说才6月,可太阳毒的很,在外面这么跑,当心中了暑气。”

江韵摆摆手,示意扇子再快些,瘫倒在椅子上没有答话,喘的像头牛。

“少爷,这何苦来的。我去煮碗绿豆汤,洗澡水也烧好了,等洗好了出来就能喝。”

江荣又想再劝,左右劝不过也只能由着,总觉得少爷最近半年多变化很大,可又说不上来。

终于坐进浴桶里,长舒一口气。搓了一把脸,这才觉得脸上因跑步的热气消下去不少。

自从半年前江韵魂穿到同名的古代江韵身上,人已经麻了。

先不说自己只是看一眼热闹,就踩空滑下楼梯穿到这。

怎么别个穿越不是王爷,就是将军。再不就是盛世美男,刀削般的脸庞。

自己穿过来是个被扫地出门的落魄少爷,还是横竖160的球。

呜呜呜呜呜呜

捏了捏肉嘟嘟的脸颊,经过这几个月的锻炼,控制饮食,好像是瘦了点。

做了个加油的姿势,“加油,江韵,你可以的。”

刚穿过来时原身大冬天落水,烧了几天后没救回来,让自己钻了空子。

但是,这娃怎么胖成这样啊,减了几个月了,累死人了啊。

减肥路漫漫啊啊啊啊

江韵欲哭无泪,遥想这半年,除了和江荣相依为命,主要工作就是各种折腾减肥。

功夫不负有心人,现在的江韵瘦了18斤,时间花费有点长,但好在一直稳定没有反弹。

而且好像还长个了,嘿嘿嘿,原身只有17岁,现代的自己19岁。

自己好像占便宜了,哈哈哈哈

听到屋里江韵的自言自语,时不时的嘿嘿哈哈声,江荣已经免疫了。

站在门外说道,“少爷,别洗太久,好了就出来喝绿豆汤。”

“马上来”。

抓紧搓了搓头发,古人头发是真长啊,也是真多,没有科技和狠活的皂角,奏是好。

不多时,江韵穿着中衣就到了堂屋,喝了口绿豆汤,舒服的很。

“少爷,你又不把头发擦干,这老了要头疼的。”江荣一边说着一边拿起干布,撩起一束头发仔细擦着。

“等下我去晒晒,干的就快了,你再拧眉就成小老头了。”又喝了口绿豆汤,不慎在意。

“少爷您病好了没几个月,还是仔细着点总归是好的,若感染风寒,又得喝药。是药就有三分毒,没病都得喝出病得。”江荣想到自家少爷之前病倒在床,奄奄一息的样子,心里就害怕,自己可得仔细再仔细。

“好~好~好~你说的都对,我可不想喝那什么苦汁子了。”江韵故意托长的音,但也知道对方是为自己好,答应下来。

江荣觉得,自从不再围着那个姓凌的转之后,少爷整个人都鲜活起来,这让江荣发自内心的高兴。

江韵减肥的决心很大,在原来社会,自己身高178,体重135斤。

现在古代的江韵,经过这小半年的努力。

终于,从开始的横竖都是160,进化到身高163,体重142。

按道理来说,一般男生142并不重,相反如果太轻反而显得单薄。

但是,但是,但是,,,

江韵又又又热泪盈眶,之前的自己穿上鞋180,现在是蹦起来180,为什么这么命苦啊。

我要我178的大高个啊啊啊,这这还能长高吗?

呜呜呜呜呜呜

江韵止不住又想哭

看着这样的江韵,江荣已经不想再翻白眼了。

病愈后的少爷,身体健康了,脑壳好像烧坏了。

不过没关系,只要能陪着少爷就行,傻就傻点吧。

江荣摸了摸自家少爷有点傻掉的脑壳,认命的开始准备饭食去了。

早餐鸡蛋蔬菜,这牛奶也不好找,而且现在的自己好像有点穷,还是不喝了吧。

到中午之前,加餐一次,吃了点水萝卜,通通气。

中午煎鱼肉,一个地瓜,保证粗纤维,万一便秘了就难受了。

晚餐蔬菜沙拉,虽然没有沙拉酱,但是淋点醋也凑合吃。

为了不失去减肥的动力,每十天奖励自己大吃一顿,偶尔换着吃点鸡腿鸡胸,虾仁。饮食上还算丰盛,就是江荣看着自己少爷吃这么少,狠狠心疼了一把。

接着就是制定锻炼计划,慢跑,高抬腿,把自己能想到的拉伸,锻炼的动作都来个遍,一天最少1个小时。

终于,江韵在8月初,瘦到120斤,身高也到了165,哎,不提也罢。

身高是硬伤,嘶~~要不整个增高鞋垫,嗯,整个最少10公分的。

江荣直接给找了的木屐,,,呃,算了,走起来还怪费劲的,自己还是矮着吧。

江韵虽然叫苦连天,整天吵吵着减肥太难了,心里默默唱歌,男人哭吧哭吧不是罪。

但最后又咬牙坚持了下来,减肥路漫漫,且行且珍惜。

见着减肥之后,露出的精致小脸,饱满的精神状态,江荣是最高兴了。

自己跟了少爷7年,就没见少爷瘦过,而且脸还这么好看,江荣笑的合不拢嘴。

给江韵做起减肥餐来更起劲儿了,就是牛肉管制,没办法满足少爷了,于是思考起来要不要去借点牛乳。

书纵小说推荐阅读:凤归朝,还君天下长生大帝苟道修仙宿命:飞鸟有巢,夜无根!军婚多年不见,一见面就无痛当妈重生后,玛丽苏女主我不当了!宝可梦:怎么办?岳父总想手撕我穿越遇替嫁?可是我是男的啊!奥特盘点:巨人黑科技,光懵了除美貌一无是处的我进入惊悚游戏穿成超稀有雌性,被无数大佬跪舔炮灰女配跑路了关外盗墓王重生七零当肥婆,纯情硬汉宠我上天战少掌心宠:甜妻,乖乖哒狐仙她娇媚动人,穿越肆意妄为咬春梨下乡知青猛追夫,这个村霸会害羞万人迷深陷修罗场病娇总想困住她亲爱的灵石国运怪谈:我有亿点点强穿文后,貌美咸鱼他只想苟命全家偷听我心声:喝奶大佬救全家八零军婚,高冷糙汉不经撩差点被他宠坏那个少年太好看,姐姐要了小妾喜欢?侯门主母让给你饥荒替嫁:嫁入极品婆家赢麻了被前夫坑进兽世,我集邮怎么了软饭修仙男破案那些事重生83,我被隔壁弟弟盯上了重生修仙:玄衣执棋玩转天下假面骑士之埃伯尔特的旅程快穿七情六欲都是我的养料这位神明不对劲子卿光明牧师死灵教徒小花仙之萱草花在下乾隆继后,看谁还敢摇香菇快穿之美貌修改鬼灭之刃鬼月异闻录重生NPC:我真不是主角啊!惊!假千金她真没想当恋综万人迷被读心后,吃瓜吃成女皇帝陆沉周若雪的小说全文免费阅读无弹窗漫综:我真不是故意死遁的啊!星莲世界之本源梦生豪门强宠:做你女人100天假千金身患血癌,五个哥哥后悔了仙府修仙:种田证道
书纵小说搜藏榜:涂鸦,解压百分百告别我们女家主带着仓库打造最强游击队我和柯南,才不是你想的那样!我给须弥三神打工那些年我在星际种出绿色星球深情留在时间里穿越之冷心王爷太难缠重生后不再分离陆沉周若雪全集小说阅读免费三界共主成长计划高甜重生,顾总宠妻无下限综影视之拆cp我很专业哭了,穿越差点被嘎,系统还迟到小狐狸,快过来给十七先生亲口医女之念回千年安兹超位起手!我转身直接跑路召唤玩家为我开疆拓土侯子高老师我保了御兽游侠武道横天,寰宇独行四合院:娶了秦淮茹后我渣了全职猎人之无敌之路降临诸天世界英雄寻忆快穿:放过我吧!缺爱的反派男配慌?男主绝嗣?娇软女主又多胎了重生七次归来感觉棒棒哒叶罗丽我高泰明弥补遗憾南宋不咳嗽啊?魔尊大人成了仙门扛把子惊!死对头竟是病娇美丞相?穿成侯府嫡女,公子轻点宠重生校园之追梦时代战天之局穿越七十年代,婴儿期就开始奋斗综影视之太初长生修炼从娶妻改命开始我的一个散修道友异世修真逃跑为尊制度棋魂沈一郎,从看见佐为开始病态枷锁徐徐图她梦幻西游:吾有一剑,名曰擒龙天灾后我靠签到系统嘎嘎囤货刀剑神域怪猎,末日风林山火斗罗:我的武魂是神龙尊者校花学姐是我军师,攻略对象是她自己
书纵小说最新小说:霍格沃茨:谁让你这么能说的快穿:动物幼崽出击,萌翻全世界爹死娘死被夫弃,孤女逆风也飞扬女尊也得嫁人万物启源龙族:开局拐走夏弥自创超凡体系这个修仙太平凡四合院:绑定寻宝系统,坑死棒梗我身患绝症后,女帝跪求原谅我丈夫的情人汪瑶修真传以家人之名之贺子秋是我的穿越嫡女医妃诱东宫:凌他裙下倒霉大神我是公主,有三个驸马怎么了?盗墓:阴阳秘术,打卡古墓一人:让你抽词条,你引灵气复苏娘娘又懒又馋还社恐重生盗墓神话红楼:黛玉手握主神空间重逢后,傅总他疯了法则之王灵幻大陆:暗影崛起季总您您您是女神啊!一觉醒来,我想回家一人:夭寿!小爷我怎么全是禁咒龙翔凤舞:官场丽人行九步惊山诞生日还珠之云倾帝心穿成病秧子苟在王府重生之麻辣衰神长姐不好惹师尊在上,请受徒儿一嫁他的小青梅跑了魂穿兽世腹黑大白蛇超粘人我隔着月亮,慢慢回头望疯批老公总在被窝磕我和影帝CP中国特工求生在行尸走肉世界沦陷!不装了,他要横刀夺爱女尊之天降温柔妻主提瓦特大陆的荧式生活穿越之我的梦想成真了绝区零:最强虚狩流放岭南,我靠赶海挖菜发家致富龙族冰之莲华穿越兽世第一美人,大佬们杀疯了不良人:诸位,一起复兴大唐吧!恋爱要在续单后下一个去哪